SUJET : coucou !!je commence lundi 14 janv 2013 , qui me suis?

ALLEZ C DÉCIDÉ JE COMMENCE LUNDI 14/01/13, une dizaine de kilos a perdre.

Coucou ,

Je commence aussi Lundo 14 Janvier 2013 , donc je vous suit
Par contre je veux perdre 5-6 kg

Bisous

bon regime j'ai commencé le 07/01/2013 et a ce jour perdu 2,6 kgs

restons motivé

Coucou sev22130 je suis également décider a perdre c kilos qui me pourrissent le quotidien j avais déjà entamer ce régime en septembre et j ai perdu 10kg mais ravi du changement et de la transformation de mon corps je me suis laisser aller et j ai repris du poids. En ce moment il y a les soldes et devoir tout racheter sa me tue j ai plein de vêtement qui sont encore etiquetter bref je suis déterminer surtout que chez moi on ma fait remarque que j avis grossi. si tu es d accord je suis pour que l on s échange nos mails ou meme nos numéro de telephone pour s encourager ou si il ya craquage trouver une personne qui soutient car c est pas chez moi que je trouverez du soutiens personne n a de problème de poids donc il ne se sentent pas concerne donc je suis toute ouïe et MOTIVE j attend de tes nouvelles bisou

Bonsoir Assianini,

J'ai commencé le régime le 7/01 et j'ai perdue 4.9 kgs depuis, surtout reste motivée, le plus difficule les 2 premières journées ensuite ton corps s'habitue à ce rythme. Mais crois moi ca vaut le coup. Courage et n'éhsite pas si tu as des questions.

A+++

Bonsoir Assianini, c'est la 1 ère fois que j'ouvre un post sur un forum de régime, mais je suis très déterminée a perdre c kilos , j'ai arrête de fumer il y a 2 semaines et j'avais déjà quelques kilos en trop et le mega grignotage suite a mon arrêt cigarette ne m'a pas aidé, pour tout te dire je ne suis pas encore monté sur ma balance , la surprise va être là demain matin au moment de la pesée..........!!!Pour ma part les courses sont faite pour la semaine , j'ai changé les épinards contre des haricots vert !! donc nous sommes là pour nous entre aider et quand je vois le résultat des personnes qui suivent ce régime , j'y crois!!!si tu as besoin n' hésite pas et tu verras lors des soldes de juillet plus de complexe!!!