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SUJET : Presque rien perdu

Re: Presque rien perdu 3 ans 5 mois ago #35824

  • sararyme
  • Portrait de sararyme
bonsoir je suis au 5eme jours. j'ai commencé à 79,7kg et là je suis à 78kg je trouve que ce n'est pas assez. pourtant je suis très très strict dans le menu. quand je goûte le mangé de ma fille si il est bien salé? je crache après pour ne pas avoir du sel dans la bouche . ma soeur a perdu 5 kg en dix jours. au faites j'ai lu que les personne qui ont fait un régime rèstrictif avant n'ont pas un bon résultat avec thonon et c'est mon cas, car j'ai fais un régime et du sport il ya deux moi et j'ai perdu 7kg. j'ai été de 87kg a 80kg. je vais finir mes 14 jours comme même .pour voir le résultat final. bon courage à toutes
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Re: Presque rien perdu 3 ans 4 mois ago #36412

  • jewelle75
  • Portrait de jewelle75
Bjr,
Je m'appelle milène et je suis dans le même cas que vous !!!!! :unsure: :unsure: :unsure:

Beaucoup d’efforts pour peu mais je persévère, je ne lâche pas l'affaire. En 14j j'ai perdu 4k100g. J'entame une dernière semaine et puis je ferais la stabilisation. Il est vrai que même sans avoir perdu en poids j'ai perdu en volume pas mal !!!!!
Allez mmes on continue :)
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