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SUJET : Je commence démain... qui me suit?

Je commence démain... qui me suit? 10 mois 3 semaines ago #48308

  • Naynay
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Bonjour les filles
Je commence demain pour 14j qui menduit ? Quon se motive ensemble ??? G une dizaine de kilo a perdre
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Je commence démain... qui me suit? 10 mois 3 semaines ago #48309

Salut :) Moi je te suis, je voulais justement ouvrir un post pour me motiver et commencer demain!

Moi aussi une dizaine de kgs à perdre mais avec 5 je serais très très contente!!

Je ne vais pas me peser demain car sinon ca será la catastrophe vu que ça fait depuis 4 jours que je bouffe comme une grosse vache... Aujourd'hui je me laisse encore aller et demain on commence pour 2 semaines? Alleeeeeeeez

A demain à savoir si on va tenir le 1er jour!
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Je commence démain... qui me suit? 10 mois 3 semaines ago #48310

  • Naynay
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Mdr moi aussi jai peur de me peser.... parce que je mange nimporte quoi... javais perdu 19 kilo la jen ai repris 7 a la derniere pesee.du coup jai peur davoir encore pris du poid mais en meme temps je veux savoir mon poids de depart .... avant regime.

Sinn comme toi si je pers 5kilo je serai trop contente... je ferai une pause et je refera 14j... en esperant ensuite stabiliser

Je te dis a demain pour le 1ier jour
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Je commence démain... qui me suit? 10 mois 3 semaines ago #48311

Salut,

Alors bilan du jour 1: au pti dej j'ai juste mangé une tranche de pain complet, après vers 13h j'ai mangé un gros bol de fromage blanc avec quelques myrtilles. Là il est 16h30 et je crêve la dale! Mais bon je vais tenir. T'as vu j'ai pas suivi du tout le regime, mais bon le but c'est de manger peu et j'avais lu sur un autre site comme repas de substitution on pouvait manger du fromage blanc avec des fruits... Je peux pas me fairer la cuisine la midi car je travaille dans un bureau.
Ce soir ca sera legume vert à volonté avec 2 oeufs et rien d'autre!!! Là je sais pas comment je vais faire, peut-être une petite soupe en entrée lol??
Bon et toi comment se passe ta journée? Comment tu as fait pour perdre 19kgs???
Je pense me peser lundi...si je ne craque pas ce week end...
À suivre, à demain
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Je commence démain... qui me suit? 10 mois 3 semaines ago #48314

  • Solene5
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Salut moi aussi je commence demain. Je vous dirais comment c'est passer le 1 er jour.
A demain
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Je commence démain... qui me suit? 10 mois 3 semaines ago #48318

  • Naynay
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Coucou boulimoacoco
Alors ta pas craquer ce week end ? Tu t peser ce matin? Pour moi j 4 ce matin et apres 3jour donc de regime g 1k600 en moins dans la balance. Je suis contente..... effectivement pas grave si tu suit pas a la lettre le but c de maigrir. Moi hier soir cetait salade jambon mais avec la grippe g remplacer par un bol de salade de fruit. Sa me disait plus.

Pour perdre mes 19k. G calculer mes calorie avec lapplication secret du poid et je ne depasser pas 800 calorie par moment 1000... donc assez strict. Apres thonon je compte camculer mes calorie une semaine et refaire thonon une fois!

Allez bonne journee a plus tard. on craque pas .
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