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SUJET : et de 3 kilos en moins !!!!!!!

et de 3 kilos en moins !!!!!!! 6 ans 2 semaines ago #6814

  • jade07
  • Portrait de jade07
hello les filles !!!!!!!
j'ai fais les 14 jours et j'ai perdu 7 kilos , puis j'ai fais 2 semaines à 1200 kcal : je n'ai pas perdu ....
j'ai recommencé thonon et j'ai reperdu 3 bons kilos . :laugh:
je vais continuer dans ce sens , en accord avec mon médecin
je tiens le coup parce que je n'ai pas faim du tout , et je prends du Berocca comme vitamines ....
je n'ai perdu que 3 kilos la seconde fois que j'ai fais les 14 jours , mais mon médecin m'a dit qu'il valait mieux perdre lentement mais surement , pour être sûre de ne pas reprendre après ( le fameux effet YOYO )
je vous souhaites plein de courage et vous dit à très bientôt
:kiss: :kiss: :kiss: :kiss:
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Re: et de 3 kilos en moins !!!!!!! 6 ans 2 semaines ago #6816

  • titii
  • Portrait de titii
c'est très encourageant et ça fais plaisir à lire!! bravo :cheer:
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Re: et de 3 kilos en moins !!!!!!! 6 ans 2 semaines ago #6845

  • tricy
  • Portrait de tricy
c clair que c encourageant!!!

tu as beaucoup a perdre?
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Re: et de 3 kilos en moins !!!!!!! 6 ans 2 semaines ago #6915

  • jade07
  • Portrait de jade07
coucou tricy
et oui pour répondre à ta question j'ai beaucoup de kilos à perdre !!!
mais comme on dit " lentement mais surement "
mon médecin est content parce que je n'arrivais pas à perdre de poids depuis que j'avais pris un traitement hormonal qui m'a fait prendre 25 kilos en 18 mois ...
je vais continuer comme ça , et on verra bien , même si je ne perds que 2 ou 3 kilos par mois ....
et toi tu as commencé le régime ou pas ?
je te donne de mes nouvelles bientôt , là je refais 2 semaines à 1200 kcal et ensuite je refais thonon
a très vite
bise
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Re: et de 3 kilos en moins !!!!!!! 6 ans 2 semaines ago #7026

  • tricy
  • Portrait de tricy
hello jade07
oui oui j commencé le 29 et ce matin pesée de la semaine et -3.5kg suis trop contente!! pensais pas avoir perdu autant mm si je le sentais quand mm..
jespere pour ma 2eme semaine perdre 3kg c l'objectif que je me suis fixée!
maintenant que mon corps est habituée vais pouvoir reprendre le sport qui je pense m'aidera pour ma perdre des 3kg souhaité!

oui oui donne de tes nouvelles c super encourageants!!
ce soir c repas plaisir pour moi... : )
je reflechis a ce qui pourrait me faire plaisir sans exagerer..
et ensuite c reparti!!
a tres vite
bises
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Re: et de 3 kilos en moins !!!!!!! 6 ans 2 semaines ago #7047

  • jade07
  • Portrait de jade07
coucou tricy
je suis super contente pour ta perte de poids !!!!
tiens moi au courant de tes résultats , mais je suis sure que ça va bien aller pour toi
pour mon premier repas plaisir j'avais mangé une part (raisonnable ) de lasagnes et une tarte au citron miam miam !!!!
mais je dois avouer que j'ai été tout de suite rassasiée .
là j'ai commencé deux semaine à 1200 kcal et je trouve que j'ai trop de choses à manger .
je pense que je vais faire une seule semaine et reprendre thonon après , pour moi ce régime n'est pas difficile du tout , et j'ai grace à ça ré appris à manger des fruits ...
je t'embrasse et t'envoie plein d'ondes positives pour que tu ne lâches pas .
si tu sens que tu vas craquer , envoies moi un petit message et je te reboosterais ....
à très vite
bises
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