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SUJET : Qui le fait avec moi ... lundi 23 ???

Re:Qui le fait avec moi ... lundi 23 ??? 5 ans 3 mois ago #1673

  • sethy33
  • Portrait de sethy33
t'embete pas a refaire la liste pour mes erreurs!!!

severine - sethy33 - lundi 23/01 : 69.6kg - poid a atteindre : 58 - mercredi 25/01 : 67kg (-2.6)

bisous et encore desolée!!!!!

maintenant j'aurais mon carnet a coté quand j'ecris!!!lol
:S
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Re:Qui le fait avec moi ... lundi 23 ??? 5 ans 3 mois ago #1674

  • Mimi
  • Portrait de Mimi
Bonjour tout le monde!

Je viens de découvrir le forum alors je veux bien me joindre à vous pour cette entraide! ;)
J'ai également commencé le régime ce lundi 23... Dur dur...
Premier jour les doigts dans le nez mais aujourd'hui (seule à la maison) c'est vraiment difficile... :unsure:
Pour info je fais 1m66 pour 62kg... Ce matin à la pesée je suis tombée à 60,8 environ (oui je restée à la version traditionnelle: balance à aiguille!!! :P )
Il y a deux ans j'ai pris dix kilos sans réelles raisons bref aujourd'hui il m'en reste encore 5 à perdre... Objectif:57kg! :S
Je viens de m'apercevoir que j'avais une version semble-t-il erronée du régime puisqu'il était indiqué pain au lait au lieu de pain aux céréales et que pour le deuxième p'tit dèj le petit pain était autorisé...
La stevia est-elle autorisée en remplacement du sucre (100% naturelle et 0 calorie)?

Bon courage à toutes et à tous!
J'attends vos débrief' du jour!!!
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Re:Qui le fait avec moi ... lundi 23 ??? 5 ans 3 mois ago #1675

  • ladamedehautesavoie
  • Portrait de ladamedehautesavoie
Salut tout le monde !!!!

3 eme jour sans problème mais c'est quand même dificil je n'ai pas spécialement faim mais j'ai envie de manger :woohoo:
J'ai vraiment l'impression d'avoir dégonflé , c'est confortable et encourageant :)
J'ai commencé une cure de LERO base ce matin c'est mieux d'éviter de se carencer pas envie de me retrouver a plat dans tous les sens du terme :unsure: :unsure: :unsure: :unsure:

Accrochons nous !!!!

Bises a toutes :)
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Re:Qui le fait avec moi ... lundi 23 ??? 5 ans 3 mois ago #1676

  • ladamedehautesavoie
  • Portrait de ladamedehautesavoie
Salut tout le monde !!!!

3 eme jour sans problème mais c'est quand même dificil je n'ai pas spécialement faim mais j'ai envie de manger :woohoo:
J'ai vraiment l'impression d'avoir dégonflé , c'est confortable et encourageant :)
J'ai commencé une cure de LERO base ce matin c'est mieux d'éviter de se carencer pas envie de me retrouver a plat dans tous les sens du terme :unsure: :unsure: :unsure: :unsure:

Accrochons nous !!!!

Bises a toutes :)
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Re:Qui le fait avec moi ... lundi 23 ??? 5 ans 3 mois ago #1677

  • ladamedehautesavoie
  • Portrait de ladamedehautesavoie
Coucou Mimi !!!!

Les édulcorants sont autorisés donc la stévia est parfaite et si tu crains d'être fatiguée prends LERO base durant ton régime c'est conseillé
Bon courage ;)
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Re:Qui le fait avec moi ... lundi 23 ??? 5 ans 3 mois ago #1678

  • ladamedehautesavoie
  • Portrait de ladamedehautesavoie
Coucou Mimi !!!!

Les édulcorants sont autorisés donc la stévia est parfaite et si tu crains d'être fatiguée prends LERO base durant ton régime c'est conseillé
Bon courage ;)
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