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SUJET : REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE

REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE 3 ans 11 mois ago #39263

  • R.
  • Portrait de R.
Bonsoir à tous,

Et bien voilà, après presque 14 jours de régime THONON, avec toutes les restrictions qui s'imposent, je n'ai vraiment pas perdu beaucoup ; je n'en suis qu'à environ 1,5 kg (départ 69,4 kg). Relativement déçue, car aucun écart. Je pense qu'il ne s'adapte pas à toutes les personnes voulant faire ce régime et en fonction du métabolisme de chacun, la perte de poids est très variable.

Très dur dans l'ensemble à faire, surtout le soir et la nuit : beaucoup de crampes à l'estomac, et des douleurs de sensation de faim intenses.

Beaucoup de privations en tous genres, pour si peu de résultat.
Dans l'ensemble, je ne renouvellerais pas ce régime, même d'ici quelques temps.

bon courage à ceux et celles qui s'y engagent.
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Re: REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE 3 ans 11 mois ago #39264

  • Loïc
  • Portrait de Loïc
Pour moi presque 5 kg au 12 eme jours
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Re: REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE 3 ans 11 mois ago #39267

  • R.
  • Portrait de R.
Merci pour votre réponse, je n'en attendais pas moins de la part d'un membre de ce forum, c'est très gentil d'avoir bien voulu me situer sur votre régime.
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Re: REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE 3 ans 11 mois ago #39269

  • angea1
  • Portrait de angea1
Bonjour,

il est clair que la perte varie en fonction du nombre de kilos à perdre forcément si on en a beaucoup ce type de régime très restrictif va fonctionner très rapidement avec du - 6 -8 kg sans problèmes.

pour les pertes moyennes je serai plutôt d'avis à -5 en sachant que la deuxième semaine c'est plutôt -1 max 2 ...

peut-être as-tu fait des impairs malgré tout ... sur l'assaisonnement ou le volume de nourriture il faut beaucoup boire aussi pour drainer toutes les crudités qui sont dures à digérer ... bref il peut y avoir des facteurs qui explique tu n'aies pas beaucoup perdu ...
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Re: REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE 3 ans 11 mois ago #39272

  • R.
  • Portrait de R.
Merci pour votre réponse, mais non pas du tout d'écart, j'ai bu jusqu'à 2 l par jour + tisane le soir.
Mais d'après ma nutritionniste, j'ai perdu peu car je me trouve sur un palier ds une période de stress et de rétention d'eau et que, sur le site ils annoncent 9 kgs pour les gens en surpoids et moi j'ai déjà perdu antérieurement 5 kg donc la perte est plus faible maintenant.
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Re: REGIME THONON : PERTE DE POIDS TRES VARIABLE 3 ans 11 mois ago #39276

  • Loïc
  • Portrait de Loïc
5,6 kg au final
Je vais joué prolongation!
A bientot. Et courage à tous
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