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SUJET : Début le 08/05/2017

Début le 08/05/2017 6 mois 1 semaine ago #48110

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Pour ma part, ce matin j'ai pas bu plus que ça.
Et oui grosse fringale à 16h! Mais pas d'écart...
le matin je prends de la vitamine C car j'ai un rhume, ça m'aide un peu je crois...
Le soir, une infusion fruit rouge comme dessert.
Nous avons le droit au fromage blanc 0%?
Demain, un morceau de gruyère, c'est l'orgie ;)
Allez bonne soirée à toute!
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Début le 08/05/2017 6 mois 1 semaine ago #48111

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Oui le gruyère c est la fête et il me tarde j aime trop ça le fromage :)
Pour le fromage blanc je l ai pris à la place des 100ml de lait. Du nature 0% mat gr.
Et je m en sers en assainissement de mes salades après j en mets pas beaucoup peut être 3 cuillères à café... :P
J ai vu ça sur un autre site régime thonon.

"Ce n'est pas facile de manger de la salade sans huiles, comment faire ?
Il n'est pas toujours facile de manger de la salade sans un minimum d'assaisonnement. Nous vous recommandons d'utiliser du jus de citron pour assaisonner votre salade. Vous pouvez aussi utiliser du vinaigre balsamique avec du Yaourt à 0% de matières grasses et un peu de poivre."

Bonne idée la tisane fruits rouges ça fait une note sucrée

À demain
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Début le 08/05/2017 6 mois 1 semaine ago #48112

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Quel 100 ml de lait?
c'est sur quel site que tu as vu?
Merci pour les infos!
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Début le 08/05/2017 6 mois 1 semaine ago #48113

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2e jour au pti dej, il y avait un peu de lait d autorisé.
Y a un second site regime thonon
C est sûr ce site que j ai imprimé mes menus... Maintenant jme demande s il correspond bien à celui de ce site où nous discutons...
A vérifier
Dernière édition: 6 mois 1 semaine ago par sawadee.
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Début le 08/05/2017 6 mois 1 semaine ago #48114

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Oui exact au deuxième jour, nous avons le droit à un peu de lait mais c'est pas précisé quelle quantité...
bah c'est pas grave...
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Début le 08/05/2017 6 mois 1 semaine ago #48115

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J'ai regardé ton site et je trouve qu'il est bien car plus détaillé au. Ô eau des menus. Merci beaucoup!
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