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SUJET : Début 24/07/2017 qui me suit ??

Début 24/07/2017 qui me suit ?? 1 mois 4 semaines ago #48228

  • Mel1519
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Bonjour tous le monde.
Je m'appelle Mélanie j'ai 29 ans je pèse 95kg pour 1m63 j'aimerais perdre 10kg environ.
J'ai déjà fais le régime thonon l'année dernière je peser 102 kg à l'époque j'ai réussi avec succès le regime et la stab, ayant encore quelque kilos à perdre je m'y remet.
C'est toujours mieux à plusieurs, quand on peux s'entraider, ce donner des conseils, ce motivé...
Celles qui le souhaitent peuvent me rejoindre on créera alors un WhatsApp pour l'occasion histoire de toujours pouvoir ce suivre et que tous le monde communique ensemble.

Pour les intéresser laisser moi un message ici.
Bon courage à vous.
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Début 24/07/2017 qui me suit ?? 1 mois 3 semaines ago #48229

  • ZANDEL
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Bonjour miss,

J'ai vu ton message depuis déjà deux jours mais je n'arrivais pas à me connecter.LOL

Je m'appelle Zandel je pèse 96kg actuellement car il y a quelque jours j'étais à 98,4kg j'aimerais redescendre à 80 kg mais déjà si avec ce régime j'arrive à perdre 10kg ca serait cool.

Je suis toute nouvelle et j'ai eu la suggestion de ce régime par une amie sur facebook et je lui ai demandé comment elle a fait et elle m'a expliqué le regime thonon.

Je l'ai débuté comme toi le 24 juillet et pour le moment ca va je ressens un peu de fatigue je fais du sport à côté j'en fais 3 à 4 fois par semaine.

Et toi quel a été l'élément déclencheur ? Ce que je peux te conseiller c'est que quand tu sens que tu craques bois de l'eau, occupe toi par des petits tâches dans la maison, si ton entourage mange des choses caloriques leur demander de faire un effort de ne pas te le mettre sous le nez surtout volontairement pour te narguer car ça c'est frustation obligée. Je suis ravie de ce message de ta part :)
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