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SUJET : Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi?

Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi? 1 mois 2 jours ago #48249

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Je pense que pour le mal de tête quand ton corps va s'habituer à ne plus avoir de sucre ça devrait passer. Sinon il faut pas hésiter à prendre du paracétamol ou du café s tu aimes ça sans sucre.
Pour ma part je n'ai pas eu mal à la tête mais je me sentais assez faible. Aujourd'hui (J4) ça m'a semblé plus facile. Pourvu que ça dure.
Sinon pour répondre à ta question je vis dans le Val de Marne en région parisienne.
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Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi? 1 mois 2 jours ago #48250

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Et pour toi Massoumette comment ça se passe ?
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Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi? 4 semaines 2 jours ago #48254

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Bonjour
J'ai commencé le 16 août !
6 ème jour pour moi
Moins 2,8 kg
C'est très dur, beaucoup de vertiges.
Bon courage
Dernière édition: 4 semaines 2 jours ago par Emma.
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Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi? 4 semaines 2 jours ago #48258

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Pour moi moins 3,4 au matin du 6ème jour. Je suis très contente du résultat mais vraiment fatiguée. J'ai fait le jour 7 en jour 6 et j'ai décidé de basculer en stabilisation car je suis en vacances cette semaine et il me faut de l'énergie pour profiter de mes enfants.
Si j'arrive à ne pas reprendre ou à ne reprendre que 0,5 kg ce serait bien.
Bon courage à toutes celles qui continuent.
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Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi? 3 semaines 5 jours ago #48262

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Bonjour
J'ai commencé le 16.... Où en êtes-vous ?
Moi, c'est moral dans les chaussettes... 2,8 sans écart...
Plusieurs postes et aucune réponse....
Un peu de soutien, serait bien !
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Début du régime le 14/08 - quelqu'un avec moi? 3 semaines 5 jours ago #48264

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Bonjour Emma,

Je comprends que tu sois découragé car cela fait plusieurs jours que tu stagne au même poids. Mais selon mes calculs si je ne fais pas d'erreur hier tu étais en jour 8, soit le lendemain du J7 avec le dîner Joker. Peut-être que tu avais perdu mais qu'avec le dîner Joker du as repris du poids "artificiel" que tu vas reperdre facilement dans les prochains jours. Ou peut-être que tu approches de ton cycle ce qui certaines personnes aussi peut avoir un effet négatif sur la balance. Je sais que le régime est très difficile et que l'on espère avoir une perte très importante mais dans l'absolu tu as perdu presque 3 kg en une semaine c'est déjà beaucoup. Si vraiment tu es trop fatiguée et frustrée n'attends pas de craquer et passe en phase de stabilisation à 1200 calories. Moi c'est ce que j'ai fait car j'étais en vacances. Je n'ai pas de balance avec moi mais je n'ai pas l'impression d'avoir repris. Tu veux perdre combien de kilos en tout ?
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