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SUJET : Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir

Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir 4 semaines 1 jour ago #48731

  • Zephyra
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Bonsoir à tous et à toutes !
J'ai suivi le régime Thonon il y a quelques mois et ai réussi à perdre 8kgs 600 je n'ai pas suivi la phase de stabilisation et pourtant je n'ai pas repris un gramme ! je souhaiterais retenter l’expérience :) mais je ne pense pas perdre autant que la première fois...
Avant de me lancer, de choisir un jour de départ régime de faire mes courses etc...
Je souhaiterais échanger avec de futures Thonettes former un petit groupe d’entre-aide pourquoi pas :) parce-que personne ne sait ce que c'est un régime à moins de le suivre ...

35 ans 1m57 77 Kgs...

Merci de me laisser un petit message à bientôt !
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Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir 3 semaines 5 jours ago #48732

  • Julie
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Bonsoir Zephyra
Ton commentaire me réjouis tu as perdu 9kg c'est vraiment une réussite ton expérience.
Moi j'ai pris beaucoup de poids durant la fin des examens et sa ne c'est pas arranger avec l'été.
J'ai pris en tout 8KG que je veux perdre avant décembre sa serait pas mal.
Je me suis inscrite a une salle de sport la preuve que je veut m'en sortir.
Je pense surtout a l’hiver qui approche ou ont doit mettre les jeans serrer et non plus nos shorts ou jean qui flotte.
Je commence le régime demain en espérant que je ne craque pas.
A tu commencer ?
je fais 1m60 pour 75KG
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Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir 3 semaines 5 jours ago #48733

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Bonsoir Julie :)
Je commençais à désespérer... Personne ne semblait être intéressé...
Dis-moi s'il te plaît as-tu déjà suivi un régime ou pas auparavant ?
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Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir 3 semaines 5 jours ago #48734

  • Julie
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oui j'avais fait le régime qui avait bien marcher d'ailleurs.
J'avais perdus 3,5 KG la première semaine et 1,5la deuxième.
Malheureusement c'était en Avril juste avant les examens et vue que je n'ai pas fait attention durant ses semaine j'ai repris le double.
du coup j'étais un peu désespérer.
mais cette fois ci je tiendrais, le seul obstacle sa sera les fêtes de fin d'année
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Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir 3 semaines 4 jours ago #48735

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Bonjour Julie
J'espère que ton premier jour de régime se passe bien :)
J'ai commencé aujourd'hui moi aussi avec un poids de départ de 77kgs 200
Je ne peux pas faire de sport vu que le régime est dépourvu de sel je risque de tomber dans les pommes sinon...
Bon courage à plus tard j'espère
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Parcequ'à plusieurs on a plus de chance de réussir 3 semaines 4 jours ago #48736

  • Julie
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Coucou,
Aujourd’hui sa c’est bien passé.
Je viens d’aller voir ma nutritionniste, le régime est intéressant pour elle et il vaut le coup.
Justement quand j’était avec elle mon ventre commençai a gronier elle m’a dit en cas de fringale de manger du pop corn, sans sucre et sans sel bien sûr.
Je suis parti de suite en acheter pour les prochains jour qui risque d’être assez difficile.
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