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SUJET : lundi 9 janvier 2012

Re:lundi 9 janvier 2012 5 ans 6 mois ago #1353

  • sue38
  • Portrait de sue38
oui je comprends mieux ! pas facile avec les imbeciles !!! occupe toi de toi ! pour des proches c est pas malin de leur part ! remets les en place ! c est ta vie ! et tu fais ce que tu veux , ou ce que tu peux ! non ! tu n es pas nulle ! on fait selon son ressenti , tu ne vas pas tomber dans les pommes pour leur faire plaisir non? ne te laisse pas faire !.... courage ma belle ! nous on te soutient ! bizzz..
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Re:lundi 9 janvier 2012 5 ans 6 mois ago #1355

  • krakeuse
  • Portrait de krakeuse
salut les filles,
Thania, pense à toi .....ne gaspille pas ton énergie à ce que certain peuvent penser de toi .....c'est fou ce qu'on perd comme temps et comme mental à se souçier de ça....moi ma résolution principal pour 2012 c'est justement d'être moi même...soit toi avec ou pas de kilos en trop....il faut avoir du répondant et si ils ne sont pas tendre avec toi ne le soit pas avec eux, et si tu peux évites les !!! déja de moins les voir tu y pensera moins....c'est peut-être pas le moment pour toi mais un jour ça le sera tu sera forte et tu sentira des ailes te pousser......;-)
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Re:lundi 9 janvier 2012 5 ans 6 mois ago #1356

  • thanïa
  • Portrait de thanïa
ce serait bien que ce soit vous toutes mes proches franchement
Merci les filles vous au moins vous redonnez le sourire :)
j'ai mangé ce midi en plus ! mes oeufs ma salade et par contre j'ai modifié j'ai pris des carottes rapées à la place des tomates, je le sentais mieux comme ça
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Re:lundi 9 janvier 2012 5 ans 6 mois ago #1357

  • krakeuse
  • Portrait de krakeuse
moi aussi j'ai modifié, mea culpa !!! 2 tranches de jambons et brocolis, tant pis pour la chimie !!!!! lol, allez t'a pas laché l'affaire Tania, si on y arrive y'en a qui vont être énérvé !!!! hihihi !!
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Re:lundi 9 janvier 2012 5 ans 6 mois ago #1359

  • sue38
  • Portrait de sue38
bravo les filles ! moi aussi j ai change ! epinards , oeufs durs ! mdr ! comme dit krakeuse on se fout de la chimie !..... on va a notre rythme ! tant qu on reste dans l hypocalorique ! bientot la stab ! on reprendra peut etre moins de kg ! faut rever un peu ! @+ bizzzz !
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Re:lundi 9 janvier 2012 5 ans 6 mois ago #1383

  • thanïa
  • Portrait de thanïa
Bonjour les filles !!
Bon alors ce qui est bien chez Thonon, c'est que quand on fait un écart on le ressent tout de suite !!! C'est ironique bien sur, ça m'énerve en réalité grrrrr
+300g avec seulement un p'tit déj et un yaourt nature hier soir en + ....
Bon le bon côté des choses, j'ai retrouvé mes fiches de mon nutritionniste :) donc je vais resuivre à la lettre ce que j'ai fait il y a 3 ans maintenant ! C'est sur la perte va être moins rapide mais au moins pas de carence, pas de manque et surtout manger à sa faim et ce qu'on aime à chaque repas hummmmmm lol
Quand j'aurai le temps, rapidement j'espère, j'essaierai de vous scanner ou recopier seulement mes fiches, il y a beaucoup d'indications sur les équivalences entre les différentes viandes, les différents féculents, fruits de mer, pain etc etc .... je pense que ça pourrait en intéresser plus d'une ;)

Bonne journée à toutes
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