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SUJET : début du régime le lundi 21 mai qui me suit ?

Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 5 ans 5 mois ago #6258

  • tartiflette14
  • Portrait de tartiflette14
Coucou tout le monde !
je viens de faire une petite grasse mat , donc là je finis mon café en vous lisant.
Safiya, ne t'affoles pas pour ton craquage, craquer c'est normal et je ne pense pas que çà soit une "trahison" face à ton envie de tenir ce regime .Craquer c'est normal et naturel . je crois même qu'il faut se préserver cette hypothèse sur un régime . dis toi que tu t'es fait un petit plaisir cette nuit et qu'aujourd'hui tu repars comme prévu, par contre essaies de tenir aujourd'hui, demain est un autre jour ... .tu perdras toujours un peu au bout du compte et c'est mieux que rien .Allez tiens bon et ne sois pas déçue . Bises
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 5 ans 5 mois ago #6259

  • lili rose
  • Portrait de lili rose
coucou emi35, bravo c'est bien tu es bien parti pour dire au revoir à un gd nbre de tes kilos en trop.pour ce soir fais un plat light à base de poulet ou poisson.fais le maximum pr etre fiere de toi!tu seras contente demain sur la balance.tiens ns au courant bon courage bise
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 5 ans 5 mois ago #6263

  • tartiflette14
  • Portrait de tartiflette14
allez je finis mon kawa,
un ti tour au wa wa
et je me pèse
après j'essaie de ne pas me peser avant samedi !!!!
a plus
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 5 ans 5 mois ago #6264

  • lili rose
  • Portrait de lili rose
coucou tartiflette,ca fait du bien une grasse mat,tu as raison craquer c'est normal et le lendemain on refait attention.bonne journée à toi en espérant que ça va?les gargouillis, la faim,bise et bon courage
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 5 ans 5 mois ago #6265

  • tartiflette14
  • Portrait de tartiflette14
coucou Emi,
suis bretonne aussi , je vis en normandie
mais les origines sont plein ouest ...le finistère
...pays du kig ar farz!!!très diet!!!et les galettes ouaahhh ! a l'andouille !!!
j'adooooooooooooooore !
Bon allez à la pesée
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 5 ans 5 mois ago #6267

  • lili rose
  • Portrait de lili rose
courage safiya, on est là pour toi.tu vas y arriver moi aussi je craque j1 un carré de kinder bueno, j2 une rangée de chocolat milka.oui c ma drogue le chocolat!mais sans chocolat je me sens mal, donc j'ai énormément réduit la quantité et pour le coca aussi avant c t un par jour et là une georgée hier.bon courage sois forte bise
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