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SUJET : Les oeufs

Les oeufs 2 ans 7 mois ago #46653

  • chanchan976
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Je trouve qu'il y a trop d'œuf. Peut-on le remplacer par un autre aliment?si oui lequel? J'ai commencé le 07 mars et j'ai déjà perdu 3 kgs.. Je suis trop contente
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Les oeufs 2 ans 7 mois ago #46654

  • bibi80
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chanchan976 écrit:
Je trouve qu'il y a trop d'œuf. Peut-on le remplacer par un autre aliment?si oui lequel? J'ai commencé le 07 mars et j'ai déjà perdu 3 kgs.. Je suis trop contente[/quote


Sais pas trop mais je me dis qu il faudrait peut être le remplacer par une autre protéine.
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Les oeufs 2 ans 7 mois ago #46695

  • chanchan976
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merci Bibi80, j'ai en effet remplacé les oeufs par du poisson.
j'ai perdu 6 kgs en 7 jours et 5cms de tour de taille. je suis satisfaite.
J'assaisonne avec des épices tous les plats de viandes (ail, piment, muscade ...) et j'ai abandonné les épinards au profit de 150 g de choux fleurs.
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Les oeufs 2 ans 1 mois ago #47499

  • Candy
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Bonsoir qui pourrez me répondre jsui allergique aux œufs par koi les remplacer merci
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