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SUJET : huile d'olive

huile d'olive 2 ans 5 mois ago #46979

  • dje38
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Bonjour à toutes et à tous
Avec mon mari, nous attaquons aujourd'hui le régime Thonon. J'ai une petite question. Sur le site dans les menus il y a cette phrase que l'on ne comprend pas:
"Pour l'assaisonnement, utilisez par exemple du jus de citron à la place de l'huile végétale habituelle. L'huile d'olive peut également être une option intéressante (car riche en oméga 3)."
Donc pour la salade ils disent pas de matière grasse et ensuite il y a cette phrase. Alors on a droit a l'huile d'olive sur la salade ou pas?
Merci pour vos réponses et finalement je viens de découvrir le vrai gout des épinards sans rien et c'est pas si mauvais que ça......
Bonne journée
Stéphanie
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