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SUJET : Changer d'aliment

Changer d'aliment 4 ans 1 mois ago #38475

  • Ousseini
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Je voulais savoir si je pouvais changer le jambon cuit par un autre aliment parce que je suis musulman et il y a pas de jambon cuit hallal merci d'avance
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Changer d'aliment 2 ans 3 semaines ago #47507

  • mag3812
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Bonjour,
Je le remplacerai par du jambon de dinde ou poulet.
Bonne journée.
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Changer d'aliment 1 an 11 mois ago #47541

  • valerie
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bonjour je suis nouvelle ,je voulais savoir si on peux remplacer la salade par les haricots vert car j'ai du mal avec la salade merci :ohmy:
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Changer d'aliment 1 an 3 mois ago #48220

  • veronique31
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Je viens de m'inscrire et je parcoure le forum dans l'espoir de trouver des réponses, mais
A quoi sert ce forum?
Uniquement des réponses de personnes suivant le régime
Aucun signe de présence d'une personne dite de compétence!
pour eviter la monotonie je pense qu'on peut remplacer la salade par des haricots vert, des courgettes, des aubergines, etc
au lieu du jambon tomate, jambon et pêche et/ou pomme et/ou cerise etc....
mais comment savoir si c'est une bonne alternative?
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Cet utilisateur a été remercié pour son message par: Bintou

Changer d'aliment 8 mois 2 semaines ago #48364

  • Fred
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Pour les légumes, comme il n'y a pas d'indications de quantité dans le régime, à priori remplacer un légume par un autre ne présente pas de problème s'il appartient à la même famille de légume ou possède des qualités nutritionnelles équivalentes.

La salade en général c'est entre 18 et 25 calories/100g, dans le même ordre d'idée on aura les asperges, les feuilles de céleri, chou chinois, chou-fleur, concombre, cornichon, cresson, endive, épinard, fenouil, laitue, poivron, feuille de pourpier, radis, salade romaine, salade verte, scarole, tétragone, aubergine, blette, brocolis, champignon, chicorée frisée, chou, chou frisé chou-rouge, courge, courgette, haricots verts, mâche, navet, potiron, pousses de bambou...

En espérant que tu trouveras quelque chose qui te convient dans ces suggestions!
Dernière édition: 8 mois 2 semaines ago par sawadee.
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