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SUJET : Quand ? Combien avez vous perdu ?

Quand ? Combien avez vous perdu ? 2 ans 3 mois ago #47268

  • SowLunna
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Coucou les filles ici je voulais connaitre vos expériences.
===> Vous avez débuté quand ?
===> Combien avez vous perdu ?
===> Les désagréments et vos ressentis ?

Moi j'explique mon cas. Je m'appelle Sophia j'ai 23 ans et dû à ma grossesse j'ai pris 23 kilos je suis passé de 72 kilos à 95 kilos pour 1m56. J'ai commencé hier le 16 juillet 2016 à 95kg et ce matin 94kg400 et après la selle 94 kilos ça me parait énorme tout de même... je vais d’ailleurs beaucoup au cabinet. Je me sent moins ballonnée et mieux dans ma tête. Je trouve que ce régime me convient bien. J'ai même l'appréhension pour la phase de stabilisation. Je ne dis pas c'est dur mais comme je n'aime pas manger le matin ça me va, c'est juste l’après midi ça me manque mes pâtes et mon riz mais je me dis que je profiterais un peu samedi prochain pour le coups =). Et hier soir barbecue c'était apéro, chips, saucisson, bière et aucun craquage pourtant j'ai eu envie mais non. J'ai seulement mangé mes 3 steaks haché cuit au barbecue sans matière grasse, 2 petites salades sucrines avec du jus de citron, huile d'olive une cuillère à soupe, une cuillère à soupe de vinaigre de vin et un peu d'herbe de Provence. Et ce midi pareil mais sans huile d'olive c'est juste trop bon avec un bout de faux filet cuit sans gras bien sûr. J'ai mangé 4 prunes et une pomme ça m'allait trés bien =). Voilà un bon début et ce soir 5 tranches de jambon voilà et vous alors ? bisous bisous à toutes et courage !!!!
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Quand ? Combien avez vous perdu ? 2 ans 2 mois ago #47328

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Bonsoir,
Je vois qu'il il y plus d une semaine que tu as mis ton message et donc je te réponds un peu tardivement mais!!!!
Moi: après les deux semaines j'ai perdu 5kg et celà fait 3mois et je n'ai pas repris..
Donc: à bientôt de tes nouvelles et continue car; oui,celà marche...
Bon courage et bonne semaine
Fanfan
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oeufs 2 ans 1 mois ago #47498

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Bonjour je suis nouvelle sur le site et je voudrais savoir si on pe remplacer les œufs par autre chose car je ne digère pas les œufs merci bonne journée
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Quand ? Combien avez vous perdu ? 2 ans 1 mois ago #47500

  • Tagada2607
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Bonsoir jsui nouvelle aussi j'ai commencé jeudi 8/09/2016 à 92 kg pour 1m70 , j'ai 10-15 kg q perdre suite à ma grossesse ( y a 3 ans ) ou je n'est pas perdu les kilos pris :( .
Peser jeudi prochain on Verra se que la première semaine dit j'ai hâte d'y être ..... Ou pas !!! Lol
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