SUJET : Reprise du régime Thonon le 4 janvier 2015

Bonjour,

je reprend le régime thonon demain pour la deuxieme fois

je débute a 77kg pour 1.66

la premiere fois que j'ai fais ce régime en novembre j'ai perdu 6kg et pas repris a ce jour

je souhaite perdre encore 7kg là

je suis a la lettre le régime et je fais aucun écart en général

Bienvenu a celle qui veut le faire avec moi ou me suivre ...

bon courage

Bonsoir Phantagaro

Contente d'avoir de tes nouvelles et de savoir que tu n'as pas repris tes kilos malgré les fêtes.
J'aurai voulu recommencer avec toi, mais je ne préfère pas: en fait, je continue à perdre et trop vite à mon avis. Tu te souviens que j'avais commencé le 17 novembre à 86.7 kg? Aujourd'hui je suis à 75 kg, soit 11.7kg de perdu en 1 mois et demi. Puisqu'il ne me reste que 5kg à perdre, je vais essayer de les perdre tranquillement.
Je te souhaite bon courage, et si tu le permets, viendrai t'encourager de temps en temps sur ce forum.
A bientôt, et je t'imagine déjà au 19 janvier avec 7kg en moins

Bonsoir,

Merci Isa92 effectivement j'espere que je vais perdre ses dernier 7kg et je serais au top apres et bien dans ma peau ...

Super si tu arrive a perdre autant hors régime c'est extra !!! pour moi j'arrive a perdre qq grammes mais pas autant que toi

oui oui biensur je me souviens on avais commencé ensemble en novembre et tu avais pas mal perdu deja

11kg c'est fou et extra !!! fait attention a toi quand meme (compléments alimentaire et faire des tests avec ton medecin pour verifier que tout va bien ) mais je suis contente pour toi !

j'espere perdre au moins 5 kilos cet fois ci ! a voir dans 2 semaines

biensur suis ma page avec plaisir !!! ça me motive bcp perso de voir tt les commentaires je regarde tous les jours tt les pages

a bientot et bonne perte de poids pour tes derniers 5kg

Première journée de régime cool

j'ai mangé le menu de la premiere journée a la lettre et ça va pas trop faim

je prend depuis ce matin des compléments alimentaire car pour moi c'est indispensable !

je reprend le sport demain apres les fêtes ou j'y suis plus trop aller lol (je vais y aller en moyenne 1h trois fois par semaines)

et je vais essayer de suivre vraiment a la lettre le régime aucun ecarts meme minuscule comme sauce ou pommes ...

la suite demain

bonne soirée et bon courage

Bonjour phantagaro

Je me joins à toi j'ai commencé mon régime le 4 comme toi.... et c'est également ma seconde période.... la première fois j'ai perdue 5 kilos non repris et je souhaiterais perdre 4 ou 5kilos...mais je doute ma deuxième période me paraît plus difficile je ne sais pas pourquoi... et toi comment te sens tu? Comment vis tu cette nouvelle periode?

coucou,

ça va depuis dimanche je tiens bon

mais ce mat j'ai du mal j'ai faim et je sens que mon corps a faim !

j'ai perdu 1 kg depuis dimanche et je suis donc a 76kg la

j'ai l'impression de perdre moins vite que la derniere fois que j'ai fais le régime

mais je reste super motivée et je tiens bon

j'espere perdre encore 1kg demain !

bon courage