Avis, opinions et témoignages
sur le REGIME THONON

Informations recueillies
sur Internet

 

 

Régime Thonon

Nous avons recueilli et rassemblé ici pour vous, différents témoignages de personnes qui ont suivi le Régime Thonon.

Des conseils de la part de celles et ceux qui ont suivi cette fameuse diète amaigrissante et qui ont perdu du poids.

  • Pas ou peu de reprise de poids. Le Régime Thonon permet de maigrir rapidement, sans pour autant engendrer l'effet yoyo, comme on peut souvent le constater à la fin d'une diète amaigrissante.

 

  • Le Régime Thonon est idéal pour une perte de poids rapide, à l'occasion d'un mariage, d'une fête, ... 5 kg sans trop forcer en quelques jours, c'est un des objectifs très atteignables du Régime Thonon.

 

 

 

 

  • La plupart des personnes ayant suivi le Régime Thonon Les Bains rapportent une perte de poids allant jusqu'à 10 kg en 14 jours. Certains évoquent des pertes de poids plus importantes. Tout va dépendre du métabolisme et du sérieux de la personne qui va effectuer la diète amincissante. On constate généralement une perte de poids moyenne de 7.5 kg sur les 14 jours du Régime Thonon.Régime Thonon

 

  • Le Régime Thonon est simple à suivre ! Les aliments, les doses sont simples à retenir, les repas sont faciles à réaliser.... pour des résultats rapides, visibles et durables.

 

 

Une phase de stabilisation avant de reprendre le Régime Thonon

Le Régime Thonon vous permet de viser une perte d'une dizaine de kilos en 14 jours de régime. Régime ThononPour les personnes souhaitant perdre davantage de poids, il est indispensable de respecter une phase de stabilisation.

 

La phase de stabilisation est généralement une période plus ou moins longue de diète alimentaire, plus calorique toutefois que lors d'un régime pour perdre du poids, qui va permettre à votre métabolisme de se "recaler" et à votre corps d'encaisser la perte de poids déjà acquise.


Plus d'informations sur Regime1.fr

 

 

 

 

Régime Thonon : Un régime hypocalorique et hyperprotéiné

  • Si le Régime Thonon reste un régime hypocalorique extrêmement efficace, il reste parfois difficile à suivre. Du moins pour certains internautes. Il faut strictement se tenir aux repas des menus du Régime Thonon et ne pas innover.

 

  • La consommation de protéines (viande, poisson, oeuf, Régime Thonon...) est un élément important et primordial dans le cadre du Régime Thonon. Si vous êtes végétarien et que vous ne voulez pas consommer de protéines, le Régime Thonon n'est pas fait pour vous.

 

 

 

 

 

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REGIME THONON : FORUM GRATUIT et TEMOIGNAGES

Vous pouvez déposer des commentaires qui apparaîtront ci-dessous mais, si vous avez une question, privilégiez le forum qui est un espace d'échanges qui vous est entièrement dédié ! L'inscription ne demande pas plus de 2 minutes et vos questions ne seront pas noyées dans la masse des commentaires. Vous aurez ainsi plus de chance d'obtenir une réponse. Accédez au forum en cliquant ici : FORUM REGIME THONON ou par l'onglet dans le menu du site (En haut de la page).

 

(836 votes, moyenne 4.13 sur 5)
REGIME THONON - Avis, opinions, témoignages recueillis sur le net sur le Régime Thonon Les Bains. Régime hyperprotéiné et hypocalorique. Phase de stabilisation. 4.13 sur 51 basé sur 836 votants.


Commentaires  

marti +1 marti
bonsoir 5 jours de régime Thonon perdu 4 k je suis motivée poids a perdre 10 k
21-06-2018 19:39
moumoun 0 moumoun
Citation en provenance du commentaire précédent de So :
Bonjour les filles,
Je commence Thonon lundi 25 juin et je cherche des personnes pour souhaite le faire avec moi pour se motiver et donner ses impressions au jour le jour et se soutenir en cas de craquage.
Soso.

bonjour Soso moi je commence demain motivation +++++
21-06-2018 12:39
moumoun 0 moumoun
bonjour à tous, moi j ai fais le régime soupe au choux pendant 1 semaine je l ai fini hier et j ai perdu 6 kilos :lol: aujourd’hui, journée plaisir mais sans excès et demain j entame thonon. je suis super motivée car 15 kilos à perdre pour être jolie sur la plage pour mes vacances dans un mois. MOTIVATION :-)
21-06-2018 12:38
So +1 So
Bonjour les filles,
Je commence Thonon lundi 25 juin et je cherche des personnes pour souhaite le faire avec moi pour se motiver et donner ses impressions au jour le jour et se soutenir en cas de craquage.
Soso.
20-06-2018 15:53
cricri +1 cricri
Bonjour, j'ai commencé le régime ce matin et j'aimerais savoir si on peut le continuer après les 14 jours! j'ai tout suivi à la lettre, et là, il est 17h39 et je suis morte de fatigue! J'avoue que ça va être très dur pour moi, car je mets beaucoup de sel dans mon alimentation, ayant été habituée depuis toute petite! Je connais les méfaits du sel, car étant en surpoids, j'ai les jambes qui gonflent et me font souffrir avec les chaleurs! J'espère survivre à ce régime sans sel (le reste ne me dérange pas!). Mon objectif, si possible entre 10 et 15 kgs d'ici début Aout!
16-06-2018 15:42
Valou07 0 Valou07
Bonjour, par quoi peut on remplacer le poisson?
Merci
16-06-2018 06:15
Be sarah 0 Be sarah
Bonjour. Je mesure 1 m63 pour 62 kilos j'aimerais perdre 6 kilos . Je suis au jour 4 du régime Thonon .
Je voulais savoir si quelqu'un après avoir atteint le 4 ème jour a eu des vertige est se sentait faible ? Merci
07-06-2018 07:37
Chrystelle 0 Chrystelle
Citation en provenance du commentaire précédent de Gégé :
Citation en provenance du commentaire précédent de Chrystelle :
Bonjour à tous!
J'ai démarré le régime hier! :lol: (un peu faim quand même mais ca va aller!)
Quelques petites questions: Peut-t'on assaisonner la salade et les crudités? Si oui avec quoi?
La moutarde est t'elle autorisée?
Et enfin pour ne perdre que 5kg est-ce vraiment nécessaire de faire les 14 jours de régime? (sachant qu'à priori on continue de perdre encore un peu en phase de stabilisation...)
Merci bcp pour vos réponses!


slt j'espère que ça aidera ;-) je me posais la même question et j'ai trouvé la réponse ;)

L'huile d'olive est proposée dans les menus, ainsi que dans le livre ;) Tant que cela reste raisonnable. Une cuillère à café, c'est bien ( dose indiquée dans le livre, d'ailleurs ). Le vinaigre balsamique est lui aussi proposé,
il est écrit :

"Accompagnez votre steak grillé d'une bonne salade verte avec du céleri. Vous pouvez également ajouter du soja par exemple. Vous veillerez a ne pas ajouter de matière grasse dans la salade.
Pour l'assaisonnement, utilisez par exemple du jus de citron à la place de l'huile végétale habituelle. L'huile d'olive peut également être une option intéressante (car riche en oméga 3). Bien évidemment, pas de sel dans votre salade. Ne pas hésitez à reprendre autant de salade que vous voulez."

Plus tard, pour le jour 3 par exemple, il est indiqué :

"Ne pas ajoutez de sel dans la salade et pour l'assaisonnement, même principe que pour le midi : du citron, du vinaigre balsamique ou de noix, des fines herbes... Le goût de votre salade verte peut varier selon votre assaisonnement et vous pouvez ainsi éviter de penser que vous avez mangé le même repas, le midi et le soir !"

bonne journée


OK merci beaucoup pour ces conseils! Je faisais vinaigre balsamique uniquement jusque la et ça allait au final.
Mais en effet le changement peut être pas mal!
Et concernant la durée du régime as-tu une idée de ce que je peux faire (j'ai déjà perdu 2.5kg en 2 jours, soit la moitié de mon objectif! lol) Du coup est-ce que je ne pourrais pas attaquer la phase de stabilisation dès que j'aurais perdu mes 5kg? Ou est-ce qu'il est important de faire les 14 jours de la phases d'attaque? (je ne veux pas perdre plus de 5kg!!)
Merci
06-06-2018 08:08
Gégé 0 Gégé
Citation en provenance du commentaire précédent de Chrystelle :
Bonjour à tous!
J'ai démarré le régime hier! :lol: (un peu faim quand même mais ca va aller!)
Quelques petites questions: Peut-t'on assaisonner la salade et les crudités? Si oui avec quoi?
La moutarde est t'elle autorisée?
Et enfin pour ne perdre que 5kg est-ce vraiment nécessaire de faire les 14 jours de régime? (sachant qu'à priori on continue de perdre encore un peu en phase de stabilisation...)
Merci bcp pour vos réponses!


slt j'espère que ça aidera ;-) je me posais la même question et j'ai trouvé la réponse ;)

L'huile d'olive est proposée dans les menus, ainsi que dans le livre ;) Tant que cela reste raisonnable. Une cuillère à café, c'est bien ( dose indiquée dans le livre, d'ailleurs ). Le vinaigre balsamique est lui aussi proposé,
il est écrit :

"Accompagnez votre steak grillé d'une bonne salade verte avec du céleri. Vous pouvez également ajouter du soja par exemple. Vous veillerez a ne pas ajouter de matière grasse dans la salade.
Pour l'assaisonnemen t, utilisez par exemple du jus de citron à la place de l'huile végétale habituelle. L'huile d'olive peut également être une option intéressante (car riche en oméga 3). Bien évidemment, pas de sel dans votre salade. Ne pas hésitez à reprendre autant de salade que vous voulez."

Plus tard, pour le jour 3 par exemple, il est indiqué :

"Ne pas ajoutez de sel dans la salade et pour l'assaisonnemen t, même principe que pour le midi : du citron, du vinaigre balsamique ou de noix, des fines herbes... Le goût de votre salade verte peut varier selon votre assaisonnement et vous pouvez ainsi éviter de penser que vous avez mangé le même repas, le midi et le soir !"

bonne journée
06-06-2018 06:56
Gégé 0 Gégé
Bonjour !
J'ai démarré le régime hier je compte le tenir les 2 semaines ! :-)
qui est motivé avec moi ??
petite question pour celle qui l'on déjà fait est ce que je peux inverser 2 menus du midi (plus facile à gérer pour un déplacement pro ;-) )
06-06-2018 06:40
Chrystelle +1 Chrystelle
Bonjour à tous!
J'ai démarré le régime hier! :lol: (un peu faim quand même mais ca va aller!)
Quelques petites questions: Peut-t'on assaisonner la salade et les crudités? Si oui avec quoi?
La moutarde est t'elle autorisée?
Et enfin pour ne perdre que 5kg est-ce vraiment nécessaire de faire les 14 jours de régime? (sachant qu'à priori on continue de perdre encore un peu en phase de stabilisation...)
Merci bcp pour vos réponses!
05-06-2018 10:21
Chrystelle +1 Chrystelle
Bonjour à tous!
J'ai démarré le régime aujourd'hui! :lol: (un peu faim quand même mais ca va aller!)
Une petite question: Peut-t'on assaisonner la salade et les crudités? Si oui avec quoi?
Merci bcp pour vos réponses!
04-06-2018 17:13
FOLENAA 0 FOLENAA
Bonjour, je mesure 1.56 et je faisais poids de départ 56.100 kg, donc 6 kg à perdre. Au bout de 14 jours jours, j'ai perdu 3 kg. Je suis motivée et contente et je continue encore 1 ou 2 semaines pour arriver à mon poids idéal avant la phase de stabilisation. Je peux remplacer les épinards par quoi ? je n'arrive vraiment pas à les manger. Merci pour votre réponse
29-05-2018 06:06
Caro83 0 Caro83
Citation en provenance du commentaire précédent de Nana2604 :
Bonjour à tous,
Jour 7...et -1.5kg...je ne comprend pas car je n'ai pas craqué et de plus 1 jour sur 2 je fais un peu plus d'1h de sport. Comment cela se fait-il? Est-ce mes régimes fait dans le passé et que maintenant mon corps fait de la rébsistance? quelqu'un est-il dans le même cas. j'ai pas envie de lâcher...mais.. .en plus je me suis lancée dans l'aventure car j'ai 5kg à perdre...je me marie dans 6 jours et 3kg en moins auraient été plus que bienvenus. Quelqu'un une idée??? merciiiiii


Si tu as fait du sport à coté alors, tu as perdu de la masse graisseuse mais pris en masse musculaire d’où la faible perte de poids, tu devrais plus regarder ton tour de taille et la tonicité de ta peau.(moins "flasque" plus tendu) pour voir l’amélioration de ton physique car c'est ça aussi ce que l'on cherche avant tout :lol:
24-05-2018 16:22
Celphi13 +1 Celphi13
Bonjour, j'ai attaqué il y a une semaine, j'ai 6kg à perdre. J'ai perdu 2kg en 7 jours. Je commence la 2ème semaine, je suis motivée. je me demande si je perds encore 2 kg à la fin de la phase d'attaque, est-ce que je continue encore une semaine pour perdre les derniers? Merci
22-05-2018 05:56

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