Avis, opinions et témoignages
sur le REGIME THONON

Informations recueillies
sur Internet

 

 

Régime Thonon

Nous avons recueilli et rassemblé ici pour vous, différents témoignages de personnes qui ont suivi le Régime Thonon.

Des conseils de la part de celles et ceux qui ont suivi cette fameuse diète amaigrissante et qui ont perdu du poids.

  • Pas ou peu de reprise de poids. Le Régime Thonon permet de maigrir rapidement, sans pour autant engendrer l'effet yoyo, comme on peut souvent le constater à la fin d'une diète amaigrissante.

 

  • Le Régime Thonon est idéal pour une perte de poids rapide, à l'occasion d'un mariage, d'une fête, ... 5 kg sans trop forcer en quelques jours, c'est un des objectifs très atteignables du Régime Thonon.

 

 

 

 

  • La plupart des personnes ayant suivi le Régime Thonon Les Bains rapportent une perte de poids allant jusqu'à 10 kg en 14 jours. Certains évoquent des pertes de poids plus importantes. Tout va dépendre du métabolisme et du sérieux de la personne qui va effectuer la diète amincissante. On constate généralement une perte de poids moyenne de 7.5 kg sur les 14 jours du Régime Thonon.Régime Thonon

 

  • Le Régime Thonon est simple à suivre ! Les aliments, les doses sont simples à retenir, les repas sont faciles à réaliser.... pour des résultats rapides, visibles et durables.

 

 

Une phase de stabilisation avant de reprendre le Régime Thonon

Le Régime Thonon vous permet de viser une perte d'une dizaine de kilos en 14 jours de régime. Régime ThononPour les personnes souhaitant perdre davantage de poids, il est indispensable de respecter une phase de stabilisation.

 

La phase de stabilisation est généralement une période plus ou moins longue de diète alimentaire, plus calorique toutefois que lors d'un régime pour perdre du poids, qui va permettre à votre métabolisme de se "recaler" et à votre corps d'encaisser la perte de poids déjà acquise.


Plus d'informations sur Regime1.fr

 

 

 

 

Régime Thonon : Un régime hypocalorique et hyperprotéiné

  • Si le Régime Thonon reste un régime hypocalorique extrêmement efficace, il reste parfois difficile à suivre. Du moins pour certains internautes. Il faut strictement se tenir aux repas des menus du Régime Thonon et ne pas innover.

 

  • La consommation de protéines (viande, poisson, oeuf, Régime Thonon...) est un élément important et primordial dans le cadre du Régime Thonon. Si vous êtes végétarien et que vous ne voulez pas consommer de protéines, le Régime Thonon n'est pas fait pour vous.

 

 

 

 

 

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REGIME THONON : FORUM GRATUIT et TEMOIGNAGES

Vous pouvez déposer des commentaires qui apparaîtront ci-dessous mais, si vous avez une question, privilégiez le forum qui est un espace d'échanges qui vous est entièrement dédié ! L'inscription ne demande pas plus de 2 minutes et vos questions ne seront pas noyées dans la masse des commentaires. Vous aurez ainsi plus de chance d'obtenir une réponse. Accédez au forum en cliquant ici : FORUM REGIME THONON ou par l'onglet dans le menu du site (En haut de la page).

 

(848 votes, moyenne 4.13 sur 5)
REGIME THONON - Avis, opinions, témoignages recueillis sur le net sur le Régime Thonon Les Bains. Régime hyperprotéiné et hypocalorique. Phase de stabilisation. 4.13 sur 51 basé sur 848 votants.


Commentaires  

Amel0411 0 Amel0411
Citation en provenance du commentaire précédent de Oceane :
Bonjour je vais commence le regime thonon demain mais je stresse un peut car j'ai peur de pas réussir à perdre du poid même si je mange ni gâteau ni bonbon ni boisson gazeuse ou jus , je boit que de l'eau .
Est ce que ya quelqu'un qui a fait se regime et qui la rien perdu ?

Alors oui j’ai perdu 4,6 kilos en une semaine
03-11-2018 10:50
Amel0411 +1 Amel0411
Bonjour,

Alors moi j’ai commencé les régule Thonon le lundi 29 octobre 2018.
Je mesure 1m60 pour 77 kilos.
C’était difficile car j’avais très faim mais j’ai jamais craquer. Je vous fais un récapitulatif de la semaine :

Jour 1 : 77 kilos
Jour 2 : je ne me suis pas pesé
Jour 3 : 74.4
03-11-2018 10:48
GEM 0 GEM
... oui j'ai oubliée de vous dire... j'ai un peu de mal avec la salade le soir ... j'ai changé pour ...toujours c'est 3 petits steak; je les ai mélangé et écrasé avec herbes aromatiques et 1 demi oignon tout bien mélanger sans sel ni matière grasse et j'ai farcis des "poivrons allonger "cuisson au four. j'ai pris 4 poivrons vert clair( vendu en magasin arabes ou orientaux) mais des rouges c'est bien aussi plus doux... c'est très bon avec sauce yaourt maigre et citron.... le poivrons va déboucher vos intestins. 8)
19-10-2018 08:47
GEM -1 GEM
Bonjour, nous sommes le vendredi 19 octobre et j'ai commencer le régime Thonon hier résultat ce matin je me sentait si légère ! -1kg400gr ehhh oui!!! c'est une réalité en 24h dingue! ... il faut dire que je me suis levée deux fois durant la nuit pour aller à celles et hier durant la journée 2 fois aussi et ce matin rebelote moi qui suis de nature méga constipée :-x je n'en reviens pas ! je ne sais pas si c'est le manque de sel qui produit cet effet? ...pour ma part le matin c'est dur car en général c'est un de mes repas favoris et j'ai en général très faim j'adore de débuter ma journée par un festin! les deux autre repas sont léger en général là ou le bas blesse c'est les apéro entre copines un peu tout les jours :P ! j'ai 49 ans je mesure 1m63 et hier je pesai 59kg et aujourd'hui 57kg600 (ca peut aider certaine dans leur démarche!) je dois dire que c'est n'est pas méga facile ...c'est comme si on arrêtait une addiction ( comme arrêter de fumer ou autre) on y pense et ça fait bizarre on est pas dans notre assiette ( c'est le cas de le dire :-) ) on se sent un peu comme désintoxiquer ... mais j'ai l'impression que ça me fait du bien au corps et à l'esprit cette diète. Concrètement le ventre gargouille mais pas trop faim ca va c'est vivable, si on ne fait pas trop d'exercice! car sinon on tiendrait pas le coup pour ma part je suis en congé 15 jours donc ca va! ...ce qui est dure ca va être de refuser catégoriquement toutes sorties... vie monastique durant 15 jours mais ca vaut le coût!!! "on a jamais rien sans rien". ce petit message pour vous encourager! je reviendrais dire le résultat final et si effet yoyo ou pas par la suite. belle journée à toutes.
19-10-2018 08:37
Chacha28150 0 Chacha28150
Kikou moi c'est Natacha
Ayez, c'est parti, à compter de demain, je tente ce régime. idéalement j'ai 15kgs à perdre.
j'en avais perdu 7kgs fin 2017 mais un drame dans ma vie m'en a fait reprendre 9 rapidement en fev 2018 par le stress et depuis, impossible à perdre quoi que se soit malgré ma reprise de sport
donc hop hop, je me motive

même si ce n'est que 5kgs, je serai hyper contente
de plus, suis sûre qu'à plusieurs, on pourra se motiver
bonne journée :lol:
17-10-2018 08:07
Penyleve 0 Penyleve
Citation en provenance du commentaire précédent de Val38 :
Bon premier jour aujourd'hui, je sens que je vais avoir faim mais bon on va serrer les dents. J'espère avoir de bons résultats.
Pour la salade du soir du 1er jour, salade verte et céleri uniquement ?


Lis bien tes menus, le premier soir, c'était salade verte, céleri et steak.
Petite astuce : imprime tes menus et pose les sur ton frigo. Bonne chance
13-10-2018 19:43
Penyleve +1 Penyleve
Bonjour,
Voilà. mes 15 jours sont terminés. j'ai perdu 3kg600. C'est beaucoup.
Aucun écart. Pas de soirées libres, en fait, j'ai fini les restes des semaines en cours.
Le 16 jour sera quartier libre, car j'ai une soirée.
Demain, je commencerai la stabilisation.
Mes sensations : J'ai moins faim le soir, j'ai parfois été frustrée, surtout au début. Au bout du compte, je suis extrêmement satisfaite. Mieux vaux perdre peu, et ne pas les reprendre. Mais 3kg600 en 15 jours, c'est beaucoup.
Ah, j'ai oublié. J'ai pris 10 kg qui se sont installés insidieusement ; je me suis arrêtée de fumer il y a 3 ans.
Donc, mon objectif : perdre ces kilos.
A bientôt. Je reviendrai faire part de mes progrès.
13-10-2018 19:41
charlotte07 +1 charlotte07
Citation en provenance du commentaire précédent de Val38 :
Bon premier jour aujourd'hui, je sens que je vais avoir faim mais bon on va serrer les dents. J'espère avoir de bons résultats.
Pour la salade du soir du 1er jour, salade verte et céleri uniquement ?

Bonjour, oui c'est salade et céleri, par contre la mâche et le céleri se marient très bien ;-)
11-10-2018 05:26
charlotte07 +1 charlotte07
Bonjour

J'ai commencé le régime dimanche, pour l'instant tout se passe bien mais je me pèserai le jour 7 pour la surprise! J'ai une question: est-il possible de remplacer les épinards par des brocolis?
11-10-2018 05:24
Val38 0 Val38
Bon premier jour aujourd'hui, je sens que je vais avoir faim mais bon on va serrer les dents. J'espère avoir de bons résultats.
Pour la salade du soir du 1er jour, salade verte et céleri uniquement ?
10-10-2018 12:55
Penyleve 0 Penyleve
11ème jour de régime Thonon.
Toujours suivi à la lettre. Ce matin, la balance affichait 65.500 kg.
Le 7ème jour, ce jour où pour le repas du soir, nous avons "quartier libre", j'ai fini quelques restes de la semaine, et je n'ai pas fait d'écart donc.
Cela veut dire que j'ai perdu 3kg 500. On est loin des 5 à 10 kilos prévus. Pour les 10 kilos, je pense que ce sont les hommes qui doivent le plus s'en approcher, car ils perdent toujours plus vite que les femmes.
Je ne suis pas déçue du tout, mais le début était tellement difficile que j'en attendais plus, mais il faut être raisonnable, en si peu de temps, c'est inespéré.
Voilà. Il me reste 3 jours + le repas de ce soir. Je reviendrai à la fin.
09-10-2018 14:27
Penyleve 0 Penyleve
Bonjour,
J'ai commencé le régime Thonon à la lettre. En aucun cas, je n'ai dévié. j'ai remplacé la sauce de salade par un mélange d'ail, d'oignons, d'échalottes, de persil, de feuilles de céleris que j'ai fait séchées, une cuillère à soupe d'huile d'olive + du vinaigre de cidre. Cette préparation hachée, je l'ai mise dans un bocal en verre et j'ai pu l'utiliser pour la semaine. J'en suis au 6ème jour de ma première semaine et j'ai perdu 3 kg.
J'ai 64 ans, je mesure 1.58 m et je pesais 69 kilos. Ce matin, je pesais 65.69 kg.
Super motivée..
04-10-2018 19:54
Marie.Olga +1 Marie.Olga
Bonjour,je vais essayer de faire le régime ou je devrai plutôt dire... je vais faire le régime ;-)J englouti beaucoup de nourriture .Je fais 1.56 pour 62 kg et ceux si ce trouvent essentiellement au niveau de l'estomac et c'est vraiment moche :o Je vous dirais ou j'en suis.... ;-) Bon courage a tous. amicalement.
16-09-2018 09:32
Lyda +1 Lyda
J'ai perdu 5kgs en 2 semaines, ni déçue ni contente, j'ai oublié que le sel et l 'aspartam sont interdits, donc la première semaine uniquement 2 kgs de moins, celle d'après j'ai respecté les consignes à la lettre et ai perdu 3kgs. Je le conseille vivement , très efficace même s'il est fatiguant au début. Si vous voulez de meilleurs résultats, le suivre sans aucun écart sinon ça serait du temps perdu. Bon courage à tous.
31-08-2018 20:37
Jessy 0 Jessy
Hello!

J'arrive au dernier jour des 14 à faire ! Pour ma part je le vis très bien car je m'occupe pas mal l'esprit et je ne pense pas à manger. Mon problème c'est quand je n'ai pas de liste à suivre!

Cette session j'affiche 1 perte de 2kg. Je fais 1.50 pour 82kg maintenant. J'ai de l hypothyroïdie depuis 20 ans.
J'avoue nevpas etre adepte du sport suel qu'il soit en revanche j'adore les challenges les defis et l'esprit d'équipe !

Donc si vous êtes partant pour qu'on s'accompagne faites moi signe!
11-08-2018 20:05

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