Avis, opinions et témoignages
sur le REGIME THONON

Informations recueillies
sur Internet

 

 

Régime Thonon

Nous avons recueilli et rassemblé ici pour vous, différents témoignages de personnes qui ont suivi le Régime Thonon.

Des conseils de la part de celles et ceux qui ont suivi cette fameuse diète amaigrissante et qui ont perdu du poids.

  • Pas ou peu de reprise de poids. Le Régime Thonon permet de maigrir rapidement, sans pour autant engendrer l'effet yoyo, comme on peut souvent le constater à la fin d'une diète amaigrissante.

 

  • Le Régime Thonon est idéal pour une perte de poids rapide, à l'occasion d'un mariage, d'une fête, ... 5 kg sans trop forcer en quelques jours, c'est un des objectifs très atteignables du Régime Thonon.

 

 

 

 

  • La plupart des personnes ayant suivi le Régime Thonon Les Bains rapportent une perte de poids allant jusqu'à 10 kg en 14 jours. Certains évoquent des pertes de poids plus importantes. Tout va dépendre du métabolisme et du sérieux de la personne qui va effectuer la diète amincissante. On constate généralement une perte de poids moyenne de 7.5 kg sur les 14 jours du Régime Thonon.Régime Thonon

 

  • Le Régime Thonon est simple à suivre ! Les aliments, les doses sont simples à retenir, les repas sont faciles à réaliser.... pour des résultats rapides, visibles et durables.

 

 

Une phase de stabilisation avant de reprendre le Régime Thonon

Le Régime Thonon vous permet de viser une perte d'une dizaine de kilos en 14 jours de régime. Régime ThononPour les personnes souhaitant perdre davantage de poids, il est indispensable de respecter une phase de stabilisation.

 

La phase de stabilisation est généralement une période plus ou moins longue de diète alimentaire, plus calorique toutefois que lors d'un régime pour perdre du poids, qui va permettre à votre métabolisme de se "recaler" et à votre corps d'encaisser la perte de poids déjà acquise.


Plus d'informations sur Regime1.fr

 

 

 

 

Régime Thonon : Un régime hypocalorique et hyperprotéiné

  • Si le Régime Thonon reste un régime hypocalorique extrêmement efficace, il reste parfois difficile à suivre. Du moins pour certains internautes. Il faut strictement se tenir aux repas des menus du Régime Thonon et ne pas innover.

 

  • La consommation de protéines (viande, poisson, oeuf, Régime Thonon...) est un élément important et primordial dans le cadre du Régime Thonon. Si vous êtes végétarien et que vous ne voulez pas consommer de protéines, le Régime Thonon n'est pas fait pour vous.

 

 

 

 

 

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REGIME THONON : FORUM GRATUIT et TEMOIGNAGES

Vous pouvez déposer des commentaires qui apparaîtront ci-dessous mais, si vous avez une question, privilégiez le forum qui est un espace d'échanges qui vous est entièrement dédié ! L'inscription ne demande pas plus de 2 minutes et vos questions ne seront pas noyées dans la masse des commentaires. Vous aurez ainsi plus de chance d'obtenir une réponse. Accédez au forum en cliquant ici : FORUM REGIME THONON ou par l'onglet dans le menu du site (En haut de la page).

 

(817 votes, moyenne 4.15 sur 5)
REGIME THONON - Avis, opinions, témoignages recueillis sur le net sur le Régime Thonon Les Bains. Régime hyperprotéiné et hypocalorique. Phase de stabilisation. 4.15 sur 51 basé sur 817 votants.


Commentaires  

nathdu5963 0 nathdu5963
:P bonjour, je commence le régime aujourd'hui, j'espère tenir pour la durée du régime mais j'ai l'impression que toutes celles et ceux qui l'on suivi y sont arrivés relativement facilement, j'ai surtout peur d'être fatiguée...
20-04-2018 07:30
Gwen 0 Gwen
Citation en provenance du commentaire précédent de SAULUT :
[quote name="loulou1"]Bonjour,
Maman depuis 16 mois, j'ai pu perdre une vingtaine de kg mais j'ai encore du mal a retrouvé ma belle silhouette d'avant grossesse. Jusqu'ici, je n'ai pas voulue faire de régime mais là je commence en avoir marre et je voudrais suivre ce régime.

Je commencerais lundi. Si jamais il y'en a qu'ils veulent se lancer à ce moment. Nous pouvons nous motivés mutuellement si vous le souhaitez.
je fais 60 kg et je voudrais retrouvé mes 54 kg.

Bon courage à celles qui ont commencés depuis. Celles qui l'ont déjà fait peuvent-elles nous dire si elles ont repris leur kg perdus!!!!!!!!!!!!!!!!

merci


Bonjour,
J'ai déjà fait un régime mais en prenant bcp de complément j'ai arrêter car j'étais malade.
Maintenant je vais me mettre a ce régime (a partir de lundi) Je suis motivé pour réussi à perdre.. Je fais 100 kg pour 1m75.. voilà si tu veux qu'on commence à deux
04-04-2018 07:03
Ingrid92120 0 Ingrid92120
Citation en provenance du commentaire précédent de Lily :
Bonsoir à tous,

J'en suis à ma 4 eme journee de régime, j'attends la fin de la première semaine pour me peser.
Vous arrivez à faire du sport, moi j eme sens fatiguée et j'ai peur de faire un malaise . Est ce que les résultats sont là même sans sport ou en pratiquez vous tous en parallèle du régime alimentaire? Si l'une d'entre vous en est au même stade que moi, ça serait cool qu'on se motive mutuellement !
Bon courage à tous!



-----> non pas de sport juste une fois par semaine ( cardio une heure) surtout buvez beaucoup d'eau ou du thé vert et restez très active au travail ou à la maison ! Vous aurez tout le temps du monde pour faire du sport après le régime enchainez avec le régime TBC
02-04-2018 11:43
Ingrid92120 +1 Ingrid92120
Bonjour les filles je viens de finir ma première semaine j'ai perdu 5.5 kilos en allant une fois au sport ( une heure de cardio) et en suivant a la lettre le régime... sauf hier pour le repas joker que j'ai inversé ( dorade ratatouille et glace aux yaourt en dessert et un verre de rosé) ! Le chemin est encore long mais je pensais 68.8 kilos au départ et j'en suis à 63.3 kg pour 1m65 !!!!!! L'atout majeur dans ce régime c'est le mental les filles et la volonté !!! Soyez forte ça en vaut la peine ! J'attaque la deuxième semaine
02-04-2018 11:38
SAULUT +1 SAULUT
Citation en provenance du commentaire précédent de loulou1 :
Bonjour,
Maman depuis 16 mois, j'ai pu perdre une vingtaine de kg mais j'ai encore du mal a retrouvé ma belle silhouette d'avant grossesse. Jusqu'ici, je n'ai pas voulue faire de régime mais là je commence en avoir marre et je voudrais suivre ce régime.

Je commencerais lundi. Si jamais il y'en a qu'ils veulent se lancer à ce moment. Nous pouvons nous motivés mutuellement si vous le souhaitez.
je fais 60 kg et je voudrais retrouvé mes 54 kg.

Bon courage à celles qui ont commencés depuis. Celles qui l'ont déjà fait peuvent-elles nous dire si elles ont repris leur kg perdus!!!!!!!!!!!!!!!!

merci


Bonjour,
J'ai déjà fait ce régime il y a de celà, 1 an et j avais perdu 10 kg... A ce jour, J ai repris 5 kg. Sûrement à cause de l'hiver et les petits plats un peu trop gras.
Bref, je t'assure que ce régime fonctionne à merveille si on respecte les instructions à la lettre.
En reprenant mon carnet ou inscrivait ma perte de poids, j'avais perdu 7, 5 kg en 14 jours et le reste lors de la phase de stabilisation.
À ce jour, je mesure 1, 67 pour 97kg...
Si tu veux j'ai commencé ce matin et nous pouvons continuer ensemble
Bon Courage et bravo pour cette bonne résolution de perte de ces vilains kg
02-04-2018 06:35
loulou1 +2 loulou1
Bonjour,
Maman depuis 16 mois, j'ai pu perdre une vingtaine de kg mais j'ai encore du mal a retrouvé ma belle silhouette d'avant grossesse. Jusqu'ici, je n'ai pas voulue faire de régime mais là je commence en avoir marre et je voudrais suivre ce régime.

Je commencerais lundi. Si jamais il y'en a qu'ils veulent se lancer à ce moment. Nous pouvons nous motivés mutuellement si vous le souhaitez.
je fais 60 kg et je voudrais retrouvé mes 54 kg.

Bon courage à celles qui ont commencés depuis. Celles qui l'ont déjà fait peuvent-elles nous dire si elles ont repris leur kg perdus!!!!!!!!!!!!!!!!

merci
29-03-2018 12:50
Lily 0 Lily
Bonsoir à tous,

J'en suis à ma 4 eme journee de régime, j'attends la fin de la première semaine pour me peser.
Vous arrivez à faire du sport, moi j eme sens fatiguée et j'ai peur de faire un malaise . Est ce que les résultats sont là même sans sport ou en pratiquez vous tous en parallèle du régime alimentaire? Si l'une d'entre vous en est au même stade que moi, ça serait cool qu'on se motive mutuellement !
Bon courage à tous!
25-03-2018 19:58
domyjolie +1 domyjolie
j'ai commencé lundi le 1er jour j'ai perdu 1KG500 , 800 g, le mercredi et aujourd'hui rien que 2K300 et je suis actuellement au 4ème jour, je fais ce régime à la lettre, la semaine n'est pas finie j'espère que cela va marcher. Je faisais 86K100, aujourd'hui 84KG200. Je vais marier mon fils aîné en juin, je croise les doigts. Bonne journée à vous tous.
22-03-2018 09:12
life +2 life
bonsoir j'ai commence jeudi suis à mon 4eme jour et j'ai perdu 2kg.Tout va bien mais vaut avoué que les épinards j'aime pas mais bon je tiens le coup.
04-03-2018 20:23
Pouteau +2 Pouteau
Voila deuxième jours de thonon hier 87,5 aujourd'hui 86,7
Menu épinards mélange avec le jaune d'œuf dure +ail +assaisonnement sans sel 7 herbes mélanger avec le blanc ouf grossièrement coupé
Le soir petites boulette de viande avec oignon coriandre frais et ail 7 herbes au four
Salade verte avec vinaigre de cidre + un cuillère à café de sauce soja non sucré +une cuil à cafe de fromage blanc avec un peu eau
Aujourd'hui steak tartare oignon persil cornichons avec vinaigre une cuillère à c de sauce soja
Salade verte avec reste de vinaigrette de la veille ( voire plus haut ) petite tomates séries 5
Compote de pomme maison un peu de cannelle :P je vais me régaler
Ce soir jambon decouane et dégraisser à demain pour le poids et les recette
28-02-2018 10:14
Pauline 63 0 Pauline 63
;-) bonjour à toutes
Je viens de lire le régime Thonon et vos commentaires, cela m'a motivée por commencer dès demain le régime. Je pèse actuellement 79kg8 pour 1m63 et je voudrais retrouver mon poids d'avant mes grossesses c'est-à-dire 58kg. Je voulais juste savoir s'y il faut boire 1l5 d'eau.
J'espère que quelques personnes prendront contact avec moi, pour pouvoir parler de son ressentie après arrêt du régime. Je vous donnerais l'évolution de mon ammaigrissement en milieu de semaine.
Bon régime à toutes.
25-02-2018 08:45
edith +4 edith
bon j'arrive a la presque fin de ma 2 ème semaines il me reste 3 jours depuis janvier sa fait 2 fois que je le fait jetait a 81 kilo 500 j'en suis ce matin a 73 kilo 300 je suis passer taille 44 et la ma fille ma offert un jean taille 40 que du bonheur ....8 kilos en moins il y as toujours 1 jours par semaine ou le corps est un peu fatigué , mais c'est la 1er fois que je tiens sérieusement un régime ...car il ne dure que 14 jours la jespère que je vais encore perdre 1 kilo me stabilisé 2 semaines et reprendre encore 2 semaines de ce régime mon objectif 65 kilos voilas j'ai comme je l'ai déjà dit rajouté du sports tout les 2 jours en salle avec de elliptique 2 minutes tranquille et 2 rapide 15 a 20 minute abdo et de nouveaux 25 minutes de cardio voilas bise courage
21-02-2018 14:04
hoda +1 hoda
bonjour les fille aujourd'hui je suis à 89kg300 j'en suis malade suite au manque de sommeil et le stress avec mes enfant alor demain je commence le régime et mon objectif est de arrive à 70kg pour le moment avant mes grosses je fesais 62 kg et la taille 36
17-02-2018 20:23
Néna 13 +2 Néna 13
Coucou j'espère que vous allez bien je suis dans ma 2 éme semaine de régime mon poid de départ était de 81kg je pèse aujourd'hui 77.300kg et il me reste encore 3jours de régime mon seul écart a été à la st Valentin mon mari m'a invité au resto . Donc je pense que j'ai du reprendre un peu mais pas énorme car à ce jour j'ai que 300 gramme de plus par rapport à ma perte de ma 1 ère semaine. Donc j'espère perdre 3 à 4 kilos cette semaine pour commencer le repas de ma st Valentin je retir mon repas joker en espérant avoir de la perte ! J ai une question . Peut on continuer juste 1 semaine de plus afin de rester motiver et passer ensuite à la phase stabilisation ! Qui va nous aider à perdre les kilos restant ensuite -
17-02-2018 07:34
Edith +2 Edith
Voilas je reviens au bout des 14 jours j'avais perdu 6kilo 700 la j'ai repris 1kilo je viens de reprendre la je fait 76 kilos 800 dimanche 10 février 2018 c'est le seule régime que je tien car il est cours pas pas difficile j'avoue que une fois part semaine le morale est à zéro ....mais sa va j'espère perdre au moins 5 kilos et la vraiment faire la stabilité et reprendre encore une fois pour descendre à 65 kilos j'aurais perdu 15 kilo en tout ....
Le conseil écrive vos ressentis sa aide et dite vous que c'est que 14 jours courage à bientôt bise à toute et as tous
11-02-2018 18:45

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