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SUJET : Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS

Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS 4 ans 10 mois ago #39561

  • phantagaro
  • Portrait de phantagaro
Bonjour,

Je débute le régime lundi et j'ai besoin de soutiens pour tenir les deux semaines!

Je cherche quelques personnes pour se suivre chaque jours, se motivée et se soutenir §

Qui est ok ?

nabyla
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Re: Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS 4 ans 9 mois ago #39594

  • maram72
  • Portrait de maram72
salu nabyla moi aussi je commence le regime demain le 17/11/2014 et je chercher quelqu pour se motiver si tu veut en peut se contacter :D
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Re: Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS 4 ans 9 mois ago #39602

  • phantagaro
  • Portrait de phantagaro
coucou

cool on va se suivre ! mais du coup j'ai commencer aujourd hui mais ça change pas grand chose

as tu deja fait ce regime ?

tu as combien de kilos a perdre?

moi c'est ma premiere fois avec ce régime !

j'ai un peu peur de ne pas tenir les deux semaines mais bon je vais faire mon possible.

Je souhaite perdre minimum 5 kgs dans mes reves ça serais 10kgs mais bon faut pas trop rever lol

je fais 82kgs pour 1.66cm

bon courage bisous
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Re: Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS 4 ans 9 mois ago #39614

  • luna66
  • Portrait de luna66
bonjour

je commence le regime demain aussi j'au 10kg a perdre mais si j'en perd que 5 ca m'ira tres bien :) . j'espere que je vais tenir mais on peut y arriver ensemble .
je me pèse demain matin et je vous noterais mon poid de depart .
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Re: Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS 4 ans 9 mois ago #39636

  • phantagaro
  • Portrait de phantagaro
coucou,

comment ça va aujourd'hui?

vous suivez le régime a la lettre?

eu faim ?

bon courage bisous
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Re: Debut de régime le 17 novembre 2014 / BESOIN DE SOUTIENS 4 ans 9 mois ago #39638

  • luna66
  • Portrait de luna66
coucou moi pour l'instant ca va bien je n'ai pas trop faim meme si sans sel et sans graisse il n'y a pas trop de saveur. mais bon faut faire avec . mon poid de depart est de 68.3kg je me suis perser ce matin
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