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SUJET : top départ 24 novembre...GO!

top départ 24 novembre...GO! 4 ans 9 mois ago #39700

  • rotin
  • Portrait de rotin
Salut tout le monde,

Erreur de calendrier, j'avais lancé un sujet " début du régime le 24" ( pensant que le 24 était lundi!!!) et ben non, donc j'ai commencé le régime ce matin...
qui a envie de le faire avec moi, n'hésitez pas!!! bien au contraire...
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Re: top départ 24 novembre...GO! 4 ans 9 mois ago #39701

  • rotin
  • Portrait de rotin
Alors là, je fais fort...non, non je vous assure je n'ai rien pris ce matin, ni drogue, ni alcool!!!
rectif: j'avais lancé un sujet (top départ le 25 pensant que le 25 était lundi!!!) ...alors j'ai bien commencé l'aventure ce matin...
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Re: top départ 24 novembre...GO! 4 ans 9 mois ago #39749

  • miley12
  • Portrait de miley12
Coucou,
moi aussi j'ai commencé l'aventure depuis le lundi 24...
la 1ère journée fut la plus terrible et hier soir aussi j'avais un creux j'ai bu beaucoup d'eau et me suis couchée tôt :)
je fais 160 pour 64kg et ce matin je me suis pesée humm juste -1kg :(

je ne me décourage pas mais déjà je me sens mincir dans mes vêtements.
A partir de lundi je vais associer un petit sport à tout ça pour voir s'il y a une différence on se tient au courant et on se motive? ;)
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Re: top départ 24 novembre...GO! 4 ans 9 mois ago #39754

  • rotin
  • Portrait de rotin
:sick:

Coucou miley, Nissou, titi,

j'ai le moral en berne...je suis gonflée depuis hier ( les règles qui approchent) du coup ma balance ne bouge pas d'un gramme...ma motivation en prend un coup...je suis dégoutée...
c'est quoi votre repas joker?
Félicitation miley pour cette perte
Titi, merci pour la recette poisson/tomate...fameux en cette periode de diète!
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Re: top départ 24 novembre...GO! 4 ans 9 mois ago #39755

  • titi44
  • Portrait de titi44
coucou rotin :)
moi aussi j'ai stagné 2 jour avant de reperde reste motiver mm si ton poid bouge pas, je ses ses plus facil a dire qu'a faire lol
Pour mon repas jocker je m'etait une salade compose (70 gr de pate, 5 crevete, 1 tomate, 1 petit morceau de gruyere quelque crouton a l'ail et de la salade) et en dessert une clementine dans un yaourt nature entier.
Je pressise que je n'est pas pris un grame apres mon repas jocker
Jesper t'avoir doner quelque ider :)
et pour la recette de poisson derien ses bien de partager ;)
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Re: top départ 24 novembre...GO! 4 ans 9 mois ago #39756

  • rotin
  • Portrait de rotin
salut titi
merci...c vrai que c'est dur parce que ça semble injuste...des efforts et puis rien...mais je continue, je VEUX perdre ce gras qui pollue la vie!
T'as été raisonnable sur le joker! pas de frites ou gateau au chocolat!
Je pense que je vais continuer ce régime jusqu'à ce que j'atteigne mon objectif...que ça dure 3 ou 4/ 6 semaines..
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