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SUJET : Début LUNDI 8 DECEMBRE

Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #39962

  • ablazem
  • Portrait de ablazem
Coucou à vous tous , je commence ce lundi et j'ai besoin de soutien , car j'ai pris beaucoup de poids ! et JE VEUX LES PERDRE ! qui commence avec moi ?
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #39971

  • alyce
  • Portrait de alyce
Bonjour !
Et bien je te suis.... Je souhaite commencer lundi moi aussi.
Et je pense que ça ne va pas être de la tarte !
Moi qui adore manger et grignoter... surtout le matin.
Je mesure 1.54m et je pèse 59.6 kg.
J'ai environ 11kg à perdre.
J'ai pris tout ce poid à cause d'une maladie qui m'a value 4 opérations en 2 ans avec alitement et compagnie.
Et étant en ménopause chirurgicale, j'ai gonflé à vue d'œil... cellulite, eau, gras...
J'ai 35 ans et je suis maman au foyer alors vive les goûters !!
Et toi... ? dis m'en plus
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #39974

  • ISA92
  • Portrait de ISA92
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Bsr Ablazem

Je finis ma 3ème semaine de Thonon demain, mais je te souhaite bon courage. Les 3 premiers jours étaient assez difficiles pour moi, eh oui! le corps ne comprend pas ce qui lui arrive, mais il s'habitue vite, tu verras. Bois de l'eau, des tisanes dès que t'as faim.
A +
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #39983

  • jewelle75
  • Portrait de jewelle75
Bonjour,
Je souhaite également commencer lundi et je prend ton attache afin qu'on se suive.... Si tu me veux bien ! :)
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #39985

  • Bapoule
  • Portrait de Bapoule
Bonjour,

Je me joins à votre conversation pour démarrer ce régime dès demain avec vous ;)

Je souhaiterai perdre 8 à 10kg pour vraiment me sentir mieux.
Il y a peu de temps j'ai subi une petite période d'anorexie mentale qui m'a fait perdre pas mal de poids et j'étais bien trop maigre.

En très peu de temps l'effet inverse s'est installé j'ai repris entre 10 et 15kg en 3 mois... aujourd'hui il faut que je perdre mes kilos en trop car je commence à me sentir mal dans ma peau...
En plus étant sportive, cela commence petit à petit à nuire à mes capacités.

J'ai un peu peur avec les fêtes qui arrivent mais je ne peux plus continuer à manger n'importe quoi !

Comptez-vous suivre les recettes à la lettre ?
Si vous avez des astuces ou des idées de repas n'hésitez pas ;)
Savez-vous où je peux trouver la liste des aliments interdits et ceux des aliments conseillés ? :)
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #39986

  • Bapoule
  • Portrait de Bapoule
Hello Alyce, Alors je n'ai pas le même passé que toi mais mon objectif est aussi de retrouver mon poids idéal à savoir 47-48kg.Cela me fait 8-10 kilos à perdre. J'ai cru comprendre que tu commençais demain, moi aussi je me lance!! ;)
quote="alyce" post=39971]Bonjour !quote="alyce" post=39971]Bonjour !
Et bien je te suis.... Je souhaite commencer lundi moi aussi.
Et je pense que ça ne va pas être de la tarte !
Moi qui adore manger et grignoter... surtout le matin.
Je mesure 1.54m et je pèse 59.6 kg.
J'ai environ 11kg à perdre.
J'ai pris tout ce poid à cause d'une maladie qui m'a value 4 opérations en 2 ans avec alitement et compagnie.
Et étant en ménopause chirurgicale, j'ai gonflé à vue d'œil... cellulite, eau, gras...
J'ai 35 ans et je suis maman au foyer alors vive les goûters !!
Et toi... ? dis m'en plus[/quote]
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