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SUJET : Début LUNDI 8 DECEMBRE

Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #40114

  • lilafad13
  • Portrait de lilafad13
bonjour, moi je pense que le plus dur dans un régime c'est de de tenir, ce n'ai pas une question de jours ni de semaine mais je pense que c'est une discipline qui dure des annees mais il faut juste trouver un bel equilibre entre manger sain et se faire plaisir de temps a autre!!!voila mon point de vue!
bon courage et tiens bon!!!
moi je me sens très faible ce matin et en plus j'ai un enfant plein d’energie qui me fatigue vraiment! mais je tiens bon car la balance me remonte le morale!
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #40115

  • kakaouette
  • Portrait de kakaouette
Bonjour a toute, alors moi je voulais vous dire de ne pas baisser les bras si vous faite quelques ecarts. Certe la perte sera moins importante mais il faut poursuivre le régime et les resultats seront la ! Aprés mes 2 ecarts de la semaine j'ai tout de meme continué et je suis passé de 60.5 à 59.8 en deux jours ! Il me tardé de le revoir ce 5 :) ! Alors maintenant je suis motivé pour ne plus faire d'écart ! Aujourd'hui au gouter on ma mit sous le nez des chocolats, des chips et des gateau et je n'est meme pas craqué :) !

A toute les Thonettes, Bon courage !
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #40116

  • ablazem
  • Portrait de ablazem
saaaaaalu a vous tous ,
vu que je suis chez ma famille ce week end , il ya bcp de crakage , j'ai eviter le sucre mais le sel ca était impossible , jesper tenir la semaine d'aprés !
bisous bisous
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #40121

  • oumy
  • Portrait de oumy
Nouvelle semaine qui commence pour moi aujourd'hui, moins 4kg.. Très contente..
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #40123

  • kiss81-10
  • Portrait de kiss81-10
Bonjour à tous :)
Je suis nouvelle, je commence le régime dès demain. J'ai déjà fait ce régime il y a quelques temps et je n'avais pas pu continuer.
Alors m'y revoilà :P
Je mesure 1.57m pour 71.2 kg :/ il me faut donc perdre, au moins, 15 kg. J'espère que vous allez m'accepter malgré mon retard lol.
Merci et bon courage à nous ^^
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Re: Début LUNDI 8 DECEMBRE 4 ans 9 mois ago #40125

  • oumy
  • Portrait de oumy
Coucou, c est la première que j ai aussi faim, jecsuis couchee c est hors de question que je me lève ouff bne nuit
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