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SUJET : Je suis Officiellement au régime ^^

Re: Je suis Officiellement au régime ^^ 4 ans 7 mois ago #41094

  • EmilyB
  • Portrait de EmilyB
Coucou les filles

Ne vous découragez pas coco et pascale :)

Pour am part hier soir je me suis fait plaisir avec le repas composé de fruits à volonté, j'ai mangé mon yoghourt entier, puis une demi grenade, un kiwi et 2 freyssinette, j'appréhendais les carottes de ce matin, mais à dire vrai j'avais tellement faim au réveil que c'est passé tout seul.

Pesée de ce jour : 92.7 kg j'ai donc presque perdu 4 kg, je suis très satisfaite.

Petit bémol à midi, j'étais bien motivée, j'ai cuisiné le poisson avec plaisir, mais j'ai pas pu le manger, dès la première bouchée j'ai senti que ça se passerait mal, du coup j'ai pris du jambon à la place.

Je vais sortir faire un tour, à plus tard les fifilles :lol: et Bienvenue à toi Margot ;)
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Re: Je suis Officiellement au régime ^^ 4 ans 7 mois ago #41096

  • Bapoule
  • Portrait de Bapoule
Bravo EmilyB pour ta perte de 4kg, c 'est génial les efforts payent !!

J'ai super faim !!! Hâte de me mettre à table pour manger ma salade !!
C'est hyper dur de voir tous les autres autour de moi manger des pâtes, du pain, du fromage bref ce qu'ils veulent !!
La plus grosse épreuve arrive pour moi : le weekend. Il va falloir que je m'occupe un max pour ne pas penser à la nourriture et surtout ne pas craquer...

Bientôt une semaine, lundi matin je me pèserai pour voir un peu l'évolution.
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Re: Je suis Officiellement au régime ^^ 4 ans 7 mois ago #41099

  • chasyco
  • Portrait de chasyco
on est toutes avec toi, surtout ne pas craquer , courage, je t envoie plein d ondes positives.
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Re: Je suis Officiellement au régime ^^ 4 ans 7 mois ago #41100

  • Margot09
  • Portrait de Margot09
Coucou les filles !
Bon l'anniversaire est fini et cela n'a pas été facile... C'était un apéritif dînatoire qu'avec des choses interdites... Aucun légumes....
Bref.... Sport à fond ce we et aucun écart possible !!!!
Tu as raison pascale, je ne me pèserais que lundi !

A demain
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Re: Je suis Officiellement au régime ^^ 4 ans 7 mois ago #41105

  • Bapoule
  • Portrait de Bapoule
Bon finalement je me suis pesée ce matin...
Jour-6 et je n'ai pas perdu un gramme.... Toujours à 62kg.
J'avoue que je suis plutôt démotivée, je n'ai fait aucun écart cette semaine et je n'ai rien perdu... Pourtant la plupart des personnes perdent plus la 1ère semaine que la 2ème.

Est-ce normal ?
Est-ce que vous pensez que mes kilos vont plus s'envoler la 2ème semaine ?

Il ne faut pas que je me laisse aller pourtant, j'espère que mes efforts paieront...
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Re: Je suis Officiellement au régime ^^ 4 ans 7 mois ago #41107

  • coco31
  • Portrait de coco31
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coucou bapoule moi 1 ere semaine j'avais perdu que 1,200 je crois mais j'ai perceveré ,si tu es comme moi ton regime va commmencé a agir au bout de 10 jours comme moi ,ne lache pas ! ca va marché mais avec du retard.
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