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SUJET : Premier jour de regime

Premier jour de regime 4 ans 7 mois ago #41073

  • Kouza
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Bonjour a toutes et a tous,

je viens a peine de m'inscrire et je m'aprete a entamer mon regime demain vendredi 06 fevrier 2015.

je dois impérativement perdre 17 kg :( je pese malheureusement pour moi 87 kg, je dis malheureusement car j'ai pris pres de 20KG en apeine deux ans !! INCROYABLE !!!! je me suis laissé aller et le resultat est la :(

je deprime un max, ne support meme plus de me voir nue, avec le bidon qui pendouille

MAIS je suis motivé et je vais reussir a les perdres ces fichus parasites de kilos :P

pouvez vous me remonter le morale en me racontant vos experiences....

merci a vous :-)

Kouza :kiss:
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Re: Premier jour de regime 4 ans 7 mois ago #41079

  • ISA92
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Salut Kouza

Il y a à peine 3 mois, j'étais dans la même situation que toi avec ce corps que je ne supportais plus.
Mais aujourd'hui, je commence à aimer me regarder dans la glace.
Début régime le 18 novembre avec poids de départ 86.7kg. Je suis actuellement à 72kg et mon objectif est de descendre sous la barre de 70kg d'ici fin février et atteindre enfin les 65kg que je me suis fixer pour mi avril.
Voilà ma petite expérience.10kg, c'est faisable en 1 mois et demi si t'es motivée.
Bon courage et à bientôt
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Re: Premier jour de regime 4 ans 7 mois ago #41085

  • Pascale66
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Bienvenue Kouza ;)
Tu vas voir les premiers jours sont un peu raides, puis le corps s'habitue et c'est plus facile. L'esprit est très vite euphorique : la perte des premiers jours est allucinante ! J'espère que tu as sagement fait tes courses. 15 jours ça passe très vite et le résultat est là pour nous toutes
Perso - 6 kg en 3 semaines (je n'ai fait que 2 semaines Thonon) puis stabilisation. Tu continueras à perdre en stabilisation, mais beaucoup plus lentement... C'est là qu'il faut être patiente et je dois dire que ce n'est pas mon point fort ...
Mais l'expérience d'Isa me booste alors je tiens le cap
Bon début. Courage !
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Re: Premier jour de regime 4 ans 7 mois ago #41089

  • Margot09
  • Portrait de Margot09
Bonjour,

Ton témoignage me met du baume au coeur ! je fais 81.5 et mon objectif minimum 70 kgs et si je pouvais, j'aimerais attendre 67 kgs comme je faisais il y a 4 ans !!!!!!!
J'y crois !!! ça motive de voir les autres y arriver !!!!!!
Merci :-)
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