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SUJET : début du régime vendredi 13 février! qui me suit?

Re: début du régime vendredi 13 février! qui me suit? 5 ans 1 semaine ago #41209

  • fafadi
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Pascale je vois que tu es a un bon point, c'est juste avec le thonon que tu y arrive. Et puis je voulais poser deux questions:
1. Vu que je ne mange pa de jambon, puis-je prendre du blanc du poulet a la place ?
2. C'est quoi un bouillon de poisson ?
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début du régime vendredi 13 février! qui me suit? 5 ans 1 semaine ago #41210

  • Pascale66
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J'ai fait 2 semaines Thonon (-3,4kg) depuis le 12 janvier, puis la trouille de passer à 1200 calories directement, j'ai fait 4 jours Thonon (-1,4kg) et je suis en stabilisation depuis le 30 janvier (-1kg).
Donc il me reste 6 bons kg et à ce rythme, j'espère les avoir perdus fin avril, début mai...
Mais je ne te cache pas que j'avais rêvé avoir tout perdu fin mars!!!
On verra bien ;)
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début du régime vendredi 13 février! qui me suit? 5 ans 1 semaine ago #41211

  • Pascale66
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Pour les questions pratiques :
1/ Blanc de dinde ou de poulet à 2% sous vide comme le jambon ça me parait ok.; mais pas de vrais blancs de poulet hein?
2/Le cour bouillon se vend en sachets tout prêt (rayon sauces), tu le mets dans l'eau de cuisson, quand ça bout tu mets ton poisson et tu laissés cuire le temps indiqué. Mais c'est juste pour aromatiser. Tu peux faire cuire ton poisson au four en papillote ou au micro-ondes en aromatisant avec des herbes...
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Re: début du régime vendredi 13 février! qui me suit? 5 ans 1 semaine ago #41212

  • coco31
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moi je fais au micro onde le poisson avec herbes et jus de citrons. et le jambon aussi blanc de poulet ou dinde en tranche.

pour les kg ,j'ai du mal avec la phase stab, j'y rentre doucement ,d'ailleurs ce soir je me fais le repas aux fruits ,parcequ'a midi j'ai pris poissons blanc et legumes vapeurs ,l'impression d'avoir trop mangé ,j'ai la nausée aussi.
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Re: début du régime vendredi 13 février! qui me suit? 5 ans 1 semaine ago #41225

  • fafadi
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Merci beaucoup des conseilles! Maintenant que j'ai compri ce que le poisson en bouillont est, je cris que ca ne vas pas passer. Deja j ne suis pas trop poisson, et la en plus du poisson cuit a l'eau, je ne pourrais pas.
Coco en ce qui concerne ta phase de stab, je pense que tu as les meme doutes que tout le monde, moi perso je pense que c'est mieux d'y entrer graduellement.
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