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SUJET : début du régime le lundi 21 mai qui me suit ?

Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 7 ans 2 mois ago #6930

  • Yasmine
  • Portrait de Yasmine
Coucou les filles !!!

Désolée de ne pas avoir posté de messages plus tôt mais j'étais à Lyon depuis vendredi soir et je suis rentrée hier soir.
J'ai tenu le régime mais pour moi le repas de gala c'était samedi soir (j'étais invitée à un anniversaire) et non dimanche soir, j'ai fait quelques écarts dans la journée de dimanche mais sans trop exagérer.
Niveau mensurations j'ai perdu 1,2 kilos cette semaine, 1cm de tour de taille, 1 cm de tour de cuisses et 1,5 cm de tour de hanches.
Au total au bout des 15 jours de Thonon j'ai perdu 5 kilos (poids de départ : 76kg), 3cm de tour de cuisses, 2,5 cm de tour de hanches et 5cm de tour de taille.
Le premier jour de stabilisation se passe bien pour le moment. Je me suis fait un planning avec mes menus de la semaine pour être sûre de ne pas faire d'écarts et m'en tenir à mes notes.
Je me suis également remise au sport.
Voilà, je souhaite bon courage à celles qui commence aussi la stabilisation ou qui la poursuivent et à celles qui se sont tournées vers le régime sportif.
@Diabolo violette : bravo pour ta perte de poids c'est génial !!
A bientôt les filles !!!Biz...
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 7 ans 2 mois ago #6950

  • tartiflette14
  • Portrait de tartiflette14
Chapeau bas , Diabolo Violette et Yasmine,
Soyez fières de vous
Yasmine , tu as tout à fait raison de cadrer ta stabilisation , pour l'avoir fait la semaine dernière; si on ne prévoit pas sa semaine de stab , on peut être vite dépassée d'autant que l'on sort d'une quinzaine très "imposée"...on peut se sentir perdue et c'est là qu'est le piège .
Bonne continuation
A plus
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 7 ans 2 mois ago #6995

  • milie
  • Portrait de milie
cc les filles.
yasmine bravo pour ces 2semaines et les -5kg :)
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 7 ans 2 mois ago #7030

  • Yasmine
  • Portrait de Yasmine
Salut les filles !!

Merci beaucoup Milie.
Pour le moment la stabilisation se passe bien, je suis à la lettre mes menus.
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 7 ans 2 mois ago #7113

  • milie
  • Portrait de milie
c les filles :)

c cool yasmine

et toi tartiflette ça va ?

Bicel tu as commencé le régime?
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Re: début du régime le lundi 21 mai qui me suit ? 7 ans 2 mois ago #7209

  • milie
  • Portrait de milie
coucou les filles !!alors c'est désert ici !!

moi suis contente ce matin j'ai mis un jean qui me lâche plus qu'avant !!!
et hier j'ai acheté des culottes t40 elles me vont nickel!
c'est bête mais suis contente :laugh:

demain je saurai après 7jours à combien j'en suis...suspense !!
je ne pense pas avoir perdu beaucoup j'ai dégonflé !!
ce nqui est sur c'est mes hautes me lâchent ça fait bizarre !
sinon temps mitigé.

HIER après midi marche d'une heure dans bordeaux et cette ap 'm je vais chercher du rosé chez mon cousin.

j'espère que vous viendrez donnez des news sinon bonne continuation !!
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