REGIME THONON - Description, informations sur le régime de Thonon Les Bains. Un Régime hypocalorique et hyperprotéiné efficace et rapide.

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REGIME THONON
Description - Informations sur le Régime de Thonon Les Bains

 

 

REGIME THONON - Régime Protéiné. Principe, description, avantages, inconvénients, points positifs et négatifs, avis, opinion, conseils, témoignages, forum et exemple de menu du régime Thonon. Gratuit.

Un Régime hypocalorique et hyperprotéiné efficace et rapide

Le Régime Thonon est un régime restrictif mais donne des résultats incroyables très rapidement.

Pour autant, il ne peut et ne doit pas être suivi durant plus de 14 jours. Même avec des compléments alimentaires, par ailleurs nécessaires pour limiter les risques de carences alimentaires.

  • Si les 14 jours du Régime Thonon ne suffisent pas à atteindre le poids que vous vous êtes fixé, il est vivement conseillé de suivre une phase de stabilisation avant de reprendre une nouvelle période de diète.
  • La plupart des personnes ayant suivi le Régime Thonon attestent d'une perte significative du poids perdu, autour de 5 à 6 kg au minimum, avec peu ou pas de reprise de poids.
  • Le principal inconvénient du Régime Thonon (mais il faut savoir ce que l'on veut) est lié à la frustration possible d'une alimentation assez peu variée !
  • Mais contrairement à certains régimes hyperprotéinés comme le Régime DUKAN, l'apport quotidien en fibres alimentaires (salades, légumes, ...) vous évitera tout problème de constipation.

 

 

Voir aussi...

Le Régime THONON, en résumé c'est :

1 - Trois collations par jour : matin, midi et soir

2 - Un petit-déjeuner très allégé

3 - Un déjeuner et un dîner hypocaloriques, mais avec des plats à volonté pour éviter la sensation de faim

 

 

 

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(38 votes, moyenne 4.47 sur 5)
REGIME THONON - Description, informations sur le régime de Thonon Les Bains. Un Régime hypocalorique et hyperprotéiné efficace et rapide.4.47 sur 50 basé sur 38 votants.


 

Commentaires 

 
0 #224 Mamie 22-04-2014 10:03
Attention, il faut faire autant de semaines de stabilisation que de kilos perdus. Donc, si on perd au total par exemple 5 kilos pendant les deux premières semaines, il faut être certain de faire 5 semaines de stabilisatin derrière !!!
Citation en provenance du commentaire précédent de Chaussette:
Citation en provenance du commentaire précédent de Roxy:
Coucou tout le monde !!
J'ai minimum 30kilos a perdre :cry:
J'ai commencé le régime thonon lundi déjà -3kilos :P je suis trop contente mais une fois les 14jours fini, je dois recommencé au jour 1 ou je dois faire la stabilisation puis recommencer?
Merci d'avance à tous pour votre réponse :lol:


Je pense que tu dois d'abord faire la stabilisation ettendre encore 1 ou deux semaines et recommencer. Ca va te paraitre long mais si tu recommence sans la stabilisation ce peut etre dangereux pour toi.
Citer
 
 
0 #223 Elise 20-04-2014 17:03
Bonjour,

je mesure 1m78 et il a 2 semaines je faisais 81kg maintenant 76,5 kg perdu a cause de problème de santé...maintenant que cava mieux mon ventre a faim et a peur de reprendre et vu le site regime thonon et certain s avis sa donne envie de faire se regime ! objectif : - 6 kg
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0 #222 melissa77120 10-04-2014 21:40
bonsoir!
je commence mon régime lundi!!ma tante l'a déjà commencé, elle en est très satisfaite pas spécialement sur la balance mais beaucoup dans les vêtements!!je sors du dukan avec moins de 10 kilos l'année dernière mais avec dégoût cette fois ci :cry: en tout cas bonne chance a tt le monde ;-)
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0 #221 Chaussette 04-04-2014 07:39
Citation en provenance du commentaire précédent de Roxy:
Coucou tout le monde !!
J'ai minimum 30kilos a perdre :cry:
J'ai commencé le régime thonon lundi déjà -3kilos :P je suis trop contente mais une fois les 14jours fini, je dois recommencé au jour 1 ou je dois faire la stabilisation puis recommencer?
Merci d'avance à tous pour votre réponse :lol:


Je pense que tu dois d'abord faire la stabilisation ettendre encore 1 ou deux semaines et recommencer. Ca va te paraitre long mais si tu recommence sans la stabilisation ce peut etre dangereux pour toi.
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0 #220 Eva11 12-03-2014 10:25
Bonjour, cela fait 6jours que je suis le régime a la lettre et je n'ai perdu qu'un kilo, à la base je ne voulais perdre que 5kilos mais j'ai l'impression que je n'atteindrai pas mon objectif en deux semaines à ce rythme. D'autre par je fais du sport a côté et pourtant... que puis-je faire de plus?
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0 #219 Roxy 12-03-2014 09:23
Coucou tout le monde !!
J'ai minimum 30kilos a perdre :cry:
J'ai commencé le régime thonon lundi déjà -3kilos :P je suis trop contente mais une fois les 14jours fini, je dois recommencé au jour 1 ou je dois faire la stabilisation puis recommencer?
Merci d'avance à tous pour votre réponse :lol:
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0 #218 minouchette 07-03-2014 08:53
bonjour j'ai 22 ans je fait 95 kg mes fiançailles c pour la fin du moi j'ai besoin de perdre au moins 10 kg le Régime commence aujourd'hui
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0 #217 tiobot 24-02-2014 18:36
est ce que mon mari peut grignoter des radis !on commence aujourd'hui mais il craint la faim cette nuit ! :cry:
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0 #216 mimiee 20-02-2014 09:20
Citation en provenance du commentaire précédent de laetitia 974:
Bonjour, laetitia 1m55 61 kg objectif environs 8 kg! j`ai attaqué y a 15 jours et seulement deux kilos :oops: je me suis laissé tenter... j espére trouver ma motivation et ma force a travers ce site en discutant avec des gens qui font le regime. A bientot


j'ai perdu que 1kg et je suis à ma 1ere semaine je pense que nous sommes pas assez en surpoids pour perdre autant de poids par contre j'ai quand même perdu en cm cuisse,hanche et ventre
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0 #215 NANOUCHE 04-02-2014 13:34
:sad: dois perdre 20 kg....hum...
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