REGIME THONON - Description

Description - Informations
sur le Régime de Thonon Les Bains

 

 

Régime thonon

Un Régime hypocalorique et hyperprotéiné efficace et rapide

Le Régime Thonon est un régime restrictif mais donne des résultats incroyables très rapidement.

Pour autant, il ne peut et ne doit pas être suivi durant plus de 14 jours. Même avec des compléments alimentaires, par ailleurs nécessaires pour limiter les risques de carences alimentaires.

  • Si les 14 jours du Régime Thonon ne suffisent pas à atteindre le poids que vous vous êtes fixé, il est vivement conseillé de suivre une phase de stabilisation avant de reprendre une nouvelle période de diète.
  • La plupart des personnes ayant suivi le Régime Thonon attestent d'une perte significative du poids perdu, autour de 5 à 6 kg au minimum, avec peu ou pas de reprise de poids.
  • Le principal inconvénient du Régime Thonon (mais il faut savoir ce que l'on veut) est lié à la frustration possible d'une alimentation assez peu variée !
  • Mais contrairement à certains régimes hyperprotéinés comme le Régime DUKAN, l'apport quotidien en fibres alimentaires (salades, légumes, ...) vous évitera tout problème de constipation.

 

 

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Le Régime THONON, en résumé c'est :

1 - Trois collations par jour : matin, midi et soir

2 - Un petit-déjeuner très allégé

3 - Un déjeuner et un dîner hypocaloriques, mais avec des plats à volonté pour éviter la sensation de faim

 

 

 

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REGIME THONON : FORUM GRATUIT et TEMOIGNAGES

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(814 votes, moyenne 4.40 sur 5)
REGIME THONON - Description, informations sur le régime de Thonon Les Bains. Un Régime hypocalorique et hyperprotéiné efficace et rapide.4.40 sur 51 basé sur 814 votants.


Commentaires  

Aurélia 0 Aurélia
Je pesais 69 kilos pour 1m60. J'ai commencé ce régime il y a 3 mois 1/2 et j'ai perdu 13 kilos. En effet on ne perds pas 10 kg en 14js mais forte heureusement... . 13 kilos en 3 mois 1/2 c'est déja énorme. J'adore ce régime il a reduit mon appétit et m'a permis de comprendre ce que veut dire manger équilibré... Toutefois je l'ai trouvé très dur. Une sensation de faim a s'en tordre le ventre...VOLONT E il n'y a que ca qui marche.
23-06-2015 17:36
celine34 0 celine34
Déçu car régime suivi à la lettre et j'ai perdu que 6kg !
15-06-2015 09:24
ANA 0 ANA
Bonjour
Je commence le régime aujourd'hui. Je posterai un commentaire chaque jour du suivi alimentaire et du poids perdu. Mon objectif est de perdre les 5-6 derniers kilos qui me restent avant mon mariage prévu cet été.
A bientôt
14-06-2015 09:41
CHRISTINElc 0 CHRISTINElc
BONJOUR A TOUTES? EN LISANT LES COMMENTS? JE REALISE QUE AU FAIT PERSONNE N'A PERDU 10 KG COMME DIT SUR LE SITE? SI C'EST LE CAS VEILLEZ VOUS MANIFESTER CAR J'AI PAS LU TOUTES LES PAGES MAIS ASSEZ , ALORS CONCRETEMENT, CHEZ QUI CA MARCHE COMME DIT ????
09-06-2015 11:54
Paule-Christine 0 Paule-Christine
Bonjour, je n'ai pas lu tous les commentaires, mais j'ai quand meme eu l'impression qu'il y a un petit souci avec ce régime et le sport. Doit on faire du sport en simultané ou non???
Je n'ai pas encore commencé, je voudrais avoir toute les infos avant de me lancer...
Du courage a celles qui sont en plein dedans...
04-06-2015 11:50
blandine 0 blandine
Bonsoir
J ai commencé hier le régime c est la 1ere fois que je le fais et ce matin a la pesé perdu 1kg300 très contente du résultat je pèse avant de commencé 81kg pour 1m70 en se soutenant on arrivera a les perdre ses kilos je souhaite perdre 10kg voir plus a très bientôt et bon courage a tous
26-05-2015 20:05
carole 0 carole
Hello j ai commencé le 18 tout se passe bien pour le moment. Lundi je faisais 73 kg pr 1m70. Idéalement je voudrais faire 60 kilos comme avant...quand je fumais plus d un paquet par jour mais même si je perds que 5 ou 4 je serai contente. Par contre je suis fan de la tisane le soir devant la télé je ne la sucre pas est ce que c est autorisé d en boire? Je n ai pas trouvété d info la dessus...si vous avez la réponse je suis preneuse.
Merci et bravo à toutes celles et ceux qui ont qd mm eu le courage de décider de se prendre en main. Bonne soirée
19-05-2015 22:48
carole6889 +1 carole6889
Aller cest parti je commence aujourdhui :lol: poid de depart 86.500kg :sad: bon courage a toutes :lol:
07-04-2015 08:34
cindarella -1 cindarella
j'ai commence le regime il y a une semaine et je me sens un peu legere.est ce que dans le regime est il conseillee de faire le sport?
20-02-2015 16:24
Melissa01 0 Melissa01
Citation en provenance du commentaire précédent de khadi :
J'ai presque fini ma deuxième semaine !
j'ai perdu 4 kgs la première semaine et 0 kg la seconde !
Y a comme un problème !

Mon conseil : ne pas faire de sport la première semaine et redoubler d'effort dans la salle de sport pour aider son organisme à perdre la seconde semaine. "Et éviter de pleurer devant sa balance comme moi "

J'ai retenu la leçon . Je fais donc une semaine de consolidation et je reprends le régime en suivant ces conseils.

Et vous qu en pensez vous ?


Ah oui :S Bin je verrai si c'est le cas pour moi, j'ai entamé ma 2ème semaines ce matin, sachant que la première semaine j'ai fait du sport, comme a mon habitude tout en perdant 3.2kg.. J'espère ne pas avoir fait d'erreur et perdre cette semaine!
Courage a toi
17-02-2015 21:14

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