Avis, opinions et témoignages
sur le REGIME THONON
Informations recueillies
sur Internet
Nous avons recueilli et rassemblé ici pour vous, différents témoignages de personnes qui ont suivi le Régime Thonon.
Des conseils de la part de celles et ceux qui ont suivi cette fameuse diète amaigrissante et qui ont perdu du poids.
- Pas ou peu de reprise de poids. Le Régime Thonon permet de maigrir rapidement, sans pour autant engendrer l'effet yoyo, comme on peut souvent le constater à la fin d'une diète amaigrissante.
- Le Régime Thonon est idéal pour une perte de poids rapide, à l'occasion d'un mariage, d'une fête, ... 5 kg sans trop forcer en quelques jours, c'est un des objectifs très atteignables du Régime Thonon.
- La plupart des personnes ayant suivi le Régime Thonon Les Bains rapportent une perte de poids allant jusqu'à 10 kg en 14 jours. Certains évoquent des pertes de poids plus importantes. Tout va dépendre du métabolisme et du sérieux de la personne qui va effectuer la diète amincissante. On constate généralement une perte de poids moyenne de 7.5 kg sur les 14 jours du Régime Thonon.
- Le Régime Thonon est simple à suivre ! Les aliments, les doses sont simples à retenir, les repas sont faciles à réaliser.... pour des résultats rapides, visibles et durables.
Une phase de stabilisation avant de reprendre le Régime Thonon
Le Régime Thonon vous permet de viser une perte d'une dizaine de kilos en 14 jours de régime. 
Pour les personnes souhaitant perdre davantage de poids, il est indispensable de respecter une phase de stabilisation.
La phase de stabilisation est généralement une période plus ou moins longue de diète alimentaire, plus calorique toutefois que lors d'un régime pour perdre du poids, qui va permettre à votre métabolisme de se "recaler" et à votre corps d'encaisser la perte de poids déjà acquise.
Plus d'informations sur Regime1.fr
Régime Thonon : Un régime hypocalorique et hyperprotéiné
- Si le Régime Thonon reste un régime hypocalorique extrêmement efficace, il reste parfois difficile à suivre. Du moins pour certains internautes. Il faut strictement se tenir aux repas des menus du Régime Thonon et ne pas innover.
- La consommation de protéines (viande, poisson, oeuf,
...) est un élément important et primordial dans le cadre du Régime Thonon. Si vous êtes végétarien et que vous ne voulez pas consommer de protéines, le Régime Thonon n'est pas fait pour vous.
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REGIME THONON : FORUM GRATUIT et TEMOIGNAGES
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Commentaires
Je me présente, morgan 36ans, deux enfants, un mode de vie sédentaire et 1m78 pour un joli 113.4kg
Début du régime ce dimanche donc, j+3 sans écart. Premier et deuxième jours 1h30 de velo route entre midi et deux sous le soleil niçois pour un déficit calorique de -500 en moyenne par jour. Aucun écart mais des rêves en permanence orienté sur la bouffe! J'avais fait ce régime avec une grosse quantité de sport par le passé, des fins de journée systématique dans le rouge d'un point de vue calorique et j'avais perdu 15kg en 14jours. Pour info jamais de pesées intermédiaires et une belle surprise à la fin.
Courage à tous.
Ps: je suis, je le reconnais volontier assez dur avec mon corps, mais je préfère 2 semaines de folie et ensuite être libéré d'un bon paquet de kg en trop.
Bonjour
Jai commencé hier , cest parti
J'ai fais ce régime il y a quelques mois -2.5 kg la 1ère semaine.
Apres j'avais craqué.depuis j'y arrives pas.
J'ai rattaqué hier..
Mais très difficile..
Quelqu'un pour me motiver lol quand on se sent soutenu par des personnes qui le font en même temps cest toujours mieux
Par quoi je pourrais remplacer la salade verte et tomate ? merci ( car très difficile )
started yesterday with 62,5 kg (177 cm). My weight after the 1. day is 61,2 kg (already -1,3 kg
Habituée à ce régime, réalisé il y à 7 ans notamment après bb, il fonctionne toujours aussi bien !!!!! Tant qu'il est suivi scrupuleusement .
Alors courage et patience ce n'est que quinze jours dans une vie avant d'entamer un rééquilibrage alimentaire, ou après une période "moins sage". Bien penser à la phase de stabilisation ; aussi importante que le régime.
J'utilise de l'ail, des épices sèches sans sel, poudre de curry, cumin, fines herbes... Les viandes en grillades, mes fruits préférés et le tour est joué.
Ensuite il va pas falloir lâcher, et après chaque excès va falloir que je fasse très attention pendant 2 jours pour pas tout reprendre.
Puis faire plus de sport, je pense que c'est la clef du succès, il faut que je trouve la motiv...
Bonne journée et courage à tous, ça marche même si c'est dur.
Il faut rester motivée car ce regime n'est pas facile.
J'aimerai dans un 1er temps perdre une dizaine de kilos, et reprendre progressivement le sport, ainsi qu'une alimentation plus saine.
Je suis motivé donc je vais y arriver, après vos témoignages sont la aussi pour nous aider, nous Booster.
Les 15 jours vont être difficile mais le plus dur sera le après je pense.
Bonne soirée, et je fais le point lundi prochain pour voir la perte de poids